ビタミンB12は長期摂取しても大丈夫ですか？

ビタミンB12は人体にとって必須の成分です。ビタミンB12が不足すると健康に悪影響を及ぼします。ただし、長期間の摂取はアレルギー反応、アナフィラキシーショック、皮膚のかゆみなどを引き起こす可能性があるため注意が必要です。

⒈アレルギー反応やアナフィラキシーショックを引き起こす可能性があります。

⒉ 悪性腫瘍の増殖を促進する。

⒊ ビタミンCや重金属塩にさらされると効果がなくなります。

⒋まれに発疹、かゆみ、下痢、喘息などが起こることがあります。

⒌ B12 は主に悪性貧血の治療に使用され、葉酸と組み合わせて他の巨赤芽球性貧血、葉酸拮抗薬による貧血、脂肪便の治療に使用されます。また、神経炎、神経衰弱などの特定の神経系疾患、肝硬変、肝炎などの肝臓疾患、白血球減少症、再生不良性貧血などの血液系疾患の治療にも使用されます。

⒍したがって、ビタミンB12を過剰に注射すると、喘息、じんましん、湿疹、顔面浮腫、悪寒などのアレルギー反応、神経過敏、前胸部痛、動悸などの副作用が起こる可能性もあります。ビタミン B12 の過剰摂取も葉酸欠乏症につながる可能性があります。