お灸を焚くのに最適な時期はいつですか？

燻蒸と灸は伝統的な中国医学の治療法です。長年の多くの病気を根絶し、伝統的な中国医学の条件の下で少しずつ回復することもできるため、多くの人が現在それに夢中になっています。効果は遅いですが、非常に効果的で、病気の再発を防ぐことができます。燻蒸は多くの病気を効果的に治療することができ、特に女性の婦人科疾患はうまく解決できますが、それを行うときは、どのように進めるかを知るために正しい時間を理解する必要があります。

灸は、中国伝統医学の 5 つの主流療法の中で、包括的な物理的および薬理学的効果を持つ唯一の治療法です。歴史を通じて、陽気を補充する最も効果的な方法として認識されています。

灸は身体を整えるだけでなく、もっと大切なことに、心を養います。燻蒸に関する知識についてここまでお話ししましたが、灸を燻蒸する最適な時期はいつなのか、と疑問に思う方もいるかもしれません。専門家の意見を聞いてみましょう。

太陽の周期で言えば

灸は、人体の陰陽が入れ替わる時期である節気に焦点を当てています。この時期に灸をすると、半分の労力で2倍の効果が得られます。中国医学では、夏至に冬の病気について語ります。つまり、冬にかかった病気は夏にさかのぼって調べる必要があるということです。夏にかかった病気であれば、夏以降に治療する必要があります。冬至は「陽が上がる」時期であり、陽のエネルギーを補充するためにお灸をするのに最も適した時期です。

季節的に

冬は人体が最も冷え、陽気が最も弱くなる時期です。この時期に体調を整えなければ、陽気が不足して多くの病気を引き起こします。そのため、冷え性の方は冬のお灸が特に重要です。

上記は、燻蒸と灸の効果の一部と、その時期の選択です。上記の内容を理解した後、誰もがそれをどのように使用して自分自身を助け、体内のこれらの問題をよりよく調整し、解決するかを知ることができると思います。もちろん、これらの既存の病気が効果的に緩和されていない場合は、早めに病院に行って検査と治療を受けることをお勧めします。