長期間排便がないとどうなるのでしょうか？

排便がない状態が長期間続く場合、その原因は主に便秘です。便秘は比較的よく見られる症状ですが、長期的には健康に良くありません。そのため、科学的な食事を合理的に調整・改善し、悪い食習慣を変え、新鮮な野菜や果物をもっと食べなければなりません。

1. 排便がない、または排便が困難になる原因としては、腸内の善玉菌の不足、不適切な食事、長時間の座りっぱなし、過度の疲労などが挙げられます。患者は、熱を清め腸を潤し、陰を養い精を産生する食品をより多く摂取し、食事療法で便秘を治療することができます。これから、便秘になった場合の対処法や食事についてお教えし、便秘に悩んでいる方のために、便秘や便秘解消のための合理的な方法をご紹介します。人生の中で便秘に悩まされる人は多く、中には数日間排便しない人もいます。排便困難または排便不完全の一般的な原因としては、腸内の有益な細菌の不足、不適切な食事、長時間の座りっぱなし、過度の疲労などが挙げられます。患者は、熱を清め腸を潤し、陰を養い精を産生する食品をより多く摂取し、食事療法で便秘を治療することができます。

2. 一般的な治療：食事、運動、悪い習慣の改善など。器質的疾患のない普通の人にとっては、食事療法が第一選択であり、つまり食事にふすま、果物、野菜などの繊維質の食品を加えることです。運動は普通の人の排便に非常に役立ち、長期間寝たきりの患者は便秘が原因で便秘になることがよくあります。生活の緊張を正し、仕事のペースを落とし、排便を長期間控えるなどの悪い習慣を正すことも、便秘のある人にとっては非常に重要です。

3. 薬物治療: 上記の方法にもかかわらず、便秘の人の多くは、排便を助けるために下剤を使用する必要があります。一般的な便秘の人にとって、下剤を時々使用しても悪影響はありませんが、下剤を長期にわたって使用すると依存症になる可能性があります。下剤は一般的に、刺激性下剤（ダイオウ、センナ、フェノールフタレイン、ヒマシ油など）、生理食塩水下剤（硫酸マグネシウムなど）、浸透圧性下剤（マンニトールなど）、膨張性下剤（ふすま、こんにゃく粉、寒天で作った浣腸など）、潤滑性下剤（パラフィン油など）に分類されます。

4. 便秘の重症度に応じて下剤を選択することが非常に重要です。慢性便秘には膨張性下剤が適しており、刺激性下剤は必要な場合にのみ使用し、長期間服用しないでください。急性便秘には、生理食塩水下剤、刺激性下剤、潤滑性下剤を使用できますが、期間は1週間を超えないようにしてください。長期の慢性便秘、特に糞便閉塞によって引き起こされる便秘には、浣腸を使用できます。浣腸液は生理食塩水と石鹸水に分かれており、生理食塩水は石鹸水よりも刺激が少ないです。