飲酒によりお腹が張ってしまったらどうすればいいですか？鼓腸を解消するヒント

腹部膨満は、現在ではよくあることです。一般的に、ビールを飲むとひどい腹部膨満を感じる人が多いですが、これはビール自体がガスであり、胃腸内の泡が腹部膨満を引き起こすためです。このとき、食事療法の面では、胃腸を整える漢方薬と食事療法を組み合わせる必要があります。たとえば、より一般的な腹部膨満解消の健胃粥、腹部膨満解消ドリンク、アモムム・ビロサムとフナのスープは、いずれも障害を取り除き、脾臓を強化し、食欲を刺激するのに役立ちます。これらの中に含まれる漢方薬が腹部膨満を解消できるためです。

食事療法：1. 膨満感を軽減し、胃を強化するお粥には、アモムム・ビロサム1銭、乾燥ミカンの皮2銭、シトラス・オーランチウム2銭、ベルガモット2銭を摂取します。上記の4つの漢方薬を水で煮て汁を抽出し、残渣を濾し、白米200〜300グラムと適量の水を加えて粥状にし、1日2〜3回服用します。

2. 膨満感を軽減する飲み物として、乾燥したオレンジの皮を2グラム取って細かく切り、バラの花びらを1グラム取って熱湯に浸し、飲み物として飲むと、膨満感を解消する効果があります。

3. アモムム・ビロサムとフナのスープ：アモムム・ビロサム3グラム、フナ1匹、ネギ、生姜、精製塩適量。魚の鱗、えら、内臓を取り除き、きれいに洗います。アモムム・ビロサムを洗って魚の腹に埋め込みます。魚を鍋に入れ、適量の水を加えます。強火で沸騰させ、その後弱火で魚に火が通るまで煮込みます。調味料を加えて数分間煮込みます。肉を食べてスープを飲みます。気の流れを良くし、利尿作用があり、脾臓を強化して湿を乾かすので、脾胃が弱って起こる食欲不振、腹部膨満、下痢、腹痛などの症状に適しています。

4. 高麗人参と黄耆の鳩肉スープ：人参20グラム、黄耆20グラム、ヤムイモ10グラム、きれいな白鳩1羽、精製塩と調味料適量。鳩肉を切り分けて鍋に入れ、人参、黄耆、長芋、塩、調味料、適量の水を加え、50分間煮込み、スープを飲み、火が通ったら肉を食べます。 1日おきに1回、10日間服用してください。気力を強め、脾臓を強化し、中臓を補い、胃を調和させます。脾胃の気虚による食後の食欲不振、腹部膨満などの症状に適しています。

5. ピネリア蜂蜜ジュース：ピネリア 6 グラム、マグノリア オフィシナリス 6 グラム、蜂蜜適量。ピネリアとマグノリアを煮て薬液を作り、蜂蜜と沸騰したお湯を加えて飲みます。 1日1回服用してください。イライラ、腹部膨満などの症状に適しています。