耳に黒ずみがある場合はどうすればいいですか?

耳に黒ずみがある場合は、正しい健康的な食生活に注意し、魚介類や動物性脂肪、刺激のある食べ物を避け、野菜や果物を多く食べると同時に、スキンケアを強化し、内分泌系を調整して、黒ずみの発生を防ぐ必要があります。

1. 黒ずみは主に、皮脂、細胞の破片、細菌からなる「栓」のような物質で構成されており、毛包の開口部を塞いでいます。空気中のホコリや汚れ、酸化物などが混ざり合って、空気に触れる端が徐々に黒くなっていきます。内服用の高品質な真珠パウダーを薬局で購入することをお勧めします。小皿に適量の真珠粉を入れ、適量の水を加えて真珠粉をペースト状に混ぜます。良質のパールパウダーを顔全体に均一に塗ります。全身マッサージのテクニックを使って、顔についた真珠粉が乾くまでマッサージし、その後きれいな水で顔を洗い流します。 週2回ご利用いただけます。老化したキューティクルや黒ずみを効果的に除去します。

2. 皮脂の過剰分泌に加え、毛包の過剰な角質化と炎症がニキビの原因になります（内分泌障害は皮膚の角質化が厚くなり、皮脂の分泌が増えることを意味します）。簡単に言えば、顔が脂っぽくなり、皮膚が角質で厚くなり、皮脂がスムーズに排出されずに炎症を起こし（このプロセスは少し痛みを伴い、赤くなります）、最終的にニキビ、つまり黒ずみになります。

3. 食生活に気を配り、甘いもの、魚介類、動物性脂肪、刺激の強い食べ物を控え、野菜や果物を多く摂り、平日は水分を多く摂り、胃腸の働きを良好に保ちます。次に、セルフケアに気を配り、手で摘んだり絞ったりせず、油性化粧品やコルチコステロイドの使用を避け、硫黄などの脂肪除去・抗炎症物質を含む温水と石鹸で患部を頻繁に洗います。