乾いた咳があるときに食べてはいけない食べ物は何ですか?

頻繁に乾いた咳が出ると非常に不快なので、適切な食生活の調整に注意する必要があります。特に、乾いた咳が出るときは、キャンディー、チョコレート、さまざまなお菓子などの熱い食べ物や辛い食べ物を食べるのは適していません。

1. 伝統的な中国医学では、甘いものは熱や痰を引き起こしやすく、呼吸器系の問題を引き起こし、咳や痰を悪化させると考えられています。したがって、咳が出る人は、キャンディー、チョコレート、白砂糖、黒砂糖、塩漬けの果物、アイスクリームなどの甘いものを食べてはいけません。また、オレンジ、スイカ、ブドウなど、甘みの強い果物も食べてはいけません。

2. 生の冷たい食べ物は脾臓と胃を傷つけることが多く、脾臓と胃の機能不全を引き起こし、体の回復機能を弱め、痰を増やして咳を悪化させます。アイスキャンディー、フローズンソーダ、アイスジュース、アイスクリームなどの食品は摂取に適していません。

3. 辛い食べ物は細菌感染を引き起こしやすく、気管粘膜に侵入し、咳を悪化させ、粘り気のある痰を形成し、病気の進行を遅らせます。したがって、咳が出ているときは、生姜、唐辛子、コショウ、ネギ、コリアンダー、タマネギ、高麗人参、羊肉、犬肉、牛肉、漬物、ベーコンなど、辛いもの、温かいもの、塩辛いものを食べないように注意する必要があります。パイナップル、桃、さくらんぼ、ライチ、ヤマモモ、リュウガン、プラムなどの温かい果物もあまり食べないほうがよいでしょう。飲酒、喫煙、濃いお茶やコーヒーを飲むことは禁止されています。

3. 脂っこい食べ物は消化が悪く、湿熱を起こしやすく、痰熱の症状を悪化させます。痰を吐き出すのが難しく、咳の時間が長くなり、胸の圧迫感などの不快感を引き起こします。したがって、咳があるときは、脂肪分の多い肉、チーズ、クリームケーキ、ローストチキン、揚げ物、ステーキ、春巻き、揚げパン、揚げケーキ、濃厚なチキンスープなどを避ける必要があります。

4. 咳が出るときは、魚介類、魚、エビ、カニ、卵、牛乳、鶏肉、アヒル、ホタテなど、あらゆる種類の刺激性の食品を避ける必要があります。これらの魚介類は呼吸器を刺激しやすく、胃や脾臓の働きを妨げ、痰や湿気を増やし、咳を誘発または悪化させ、症状の進行を遅らせる可能性があるためです。

5. 酢、ザワークラウト、サワーオレンジ、ニンニクの効いたブドウ、サンザシ、熟したクラブアップルや柿などの酸味と渋みのある味。