なぜ足はいつも汗をかくのでしょうか?

多くの人は足が汗をかきやすいですが、これは非常に一般的なことです。しかし、足が汗をかくと足が臭くなりやすいので、この点については誰もが注意する必要があります。一般的に、足が汗をかくのは遺伝と関係があります。例えば、両親や先祖に汗をかきやすい人がいる場合、遺伝が原因の可能性があり、また、生まれつき汗腺が発達している可能性もあります。

足の汗は遺伝と関係がある

生まれつき汗腺が発達していて汗をかきやすい人は、足の臭いに悩まされる可能性が高くなります。手のひらと足の裏には体の他の部分よりも多くの汗腺があり、また靴や靴下を履くことから、足は臭いが発生しやすくなります。

さらに、年齢も要因となります。 10代の子供はエネルギーに満ち溢れ、活動的なので、汗をかきやすいです。中年や老年になると、汗腺が萎縮して汗の量が減るため、もともと汗をかくことで発生していた足の臭いが徐々に消えていくこともあります。

足の汗や足の病気

最も一般的なものは、水虫、爪白癬、角質溶解症（角質層が細菌に感染すると、足の裏の厚い皮膚にニキビのような穴が現れる）です。患者の多くは、過度の発汗が原因でこの症状に悩まされています。過度の発汗は細菌や真菌の増殖につながります。言い換えれば、過度の発汗は水虫などの病気を引き起こし、それが足の臭いの原因となります。

足の汗は個人の衛生習慣にも関係している

これは仕事と個人の衛生習慣に関係しています。警察官、兵士、労働者など、気密性の高い靴と靴下を常に着用する必要がある職業もあります。汗を頻繁にかくと、足の臭いが発生する可能性が大幅に高まります。いつも同じ靴と靴下を履いたり、急いでシャワーを浴びたり、足指や足の指の清潔に注意を払わなかったり、足を乾かさなかったりするなど、不衛生な個人衛生習慣が足の臭いの原因となります。

足の汗や多汗症

手のひらと足の裏は、小さな汗腺が最も密集している部分です。足の裏には1平方センチメートルあたり620個の汗腺がありますが、人体の他の部分には1平方センチメートルあたり140〜340個しかありません。そのため、運動したり、長時間歩いたりすると、足の汗が増えます。多汗症の患者は、主に他の人よりも交感神経系の反応が強いです。緊張したり、興奮したり、不安になったり、怒ったりすると、汗腺が交感神経の影響を受け、他の人よりもはるかに多くの汗を分泌します。