ココナッツは比較的一般的な果物です。北部の人にとって、ココナッツの外殻はかなり硬いため、ココナッツを購入した後、どこから始めればよいかわからないことがよくあります。このとき、ココナッツを割るスキルを習得する必要があります。より重いチョッピングナイフを見つけて、ココナッツの頭の上で水平に切り、さらに数回慎重に切ります。ココナッツを刻むときは必ず90度回転させてください。次に蓋を開けて、ココナッツミルクを飲むためのストローを用意します。 ココナッツの開け方とココナッツミルクの飲み方 1. まず、緑色のココナッツが必要です。ココナッツミルクを開封後すぐに飲みたい場合は、グリーンココナッツを冷蔵庫に少なくとも 2 時間入れておくとよいでしょう。次に、包丁などの丈夫なナイフを用意し、上部を水平に切って、外殻の層を削ぎ落とします。グリーンココナッツの殻は硬くないので、切るのは難しくありません。 2. チョッピングナイフの刃のハンドル近くの角を使って、ココナッツの上部を切ります。ココナッツの冠の中央の周りを4回切り込み、四角形を形成します。次に、四角形の殻を取り除いて、中のココナッツジュースを飲みます。ナイフでココナッツの殻を一回で切れない場合は、同じ場所を数回切り込み、確実に切れているかどうか確認するといいでしょう。これをキッチンのシンクのそばで行うのが最適です。ココナッツミルクが飛び散れば、衣服が汚れる可能性が低くなります。 3. 最初の切り込みが終わったら、ココナッツを水平に 90 度回転させて、最初の切り込みに近いところでもう一度切り込みます。次に 90 度回転して再度切り刻み、さらに 90 度回転して再度切り刻みます。ナイフは全部で4本あり、四辺形を形成しています。 4. 4 か所切り込んだら、ナイフを脇に置き、掘った四角形の「蓋」を持ち上げます。 5. これでチューブを直接挿入してジュースを吸い出すことができます。もちろん注いで飲むこともできます。ココナッツミルクをもっと冷たくしたい場合は、氷をいくつか加えてください。 6. 中のココナッツの果肉は非常に柔らかく、金属製のスプーンで直接すくい取ることができます。それでもダメなら、ココナッツを半分に切ってココナッツの果肉を取り出すこともできます。これも食べられます。例えば、ココナッツフレーク状に砕くと、西洋のペストリーによく使われます。 フレッシュココナッツジュースの効果と機能1.フレッシュココナッツジュースの体力強化効果 新鮮なココナッツジュースは栄養価の高い天然の飲み物です。このジュースには糖分やタンパク質が多く含まれており、ビタミンやミネラルも含まれています。カルシウム、鉄分、亜鉛などの微量元素の含有量も高いので、飲んだ後は体を強くすることができます。 2. 新鮮なココナッツジュースは人間の老化を遅らせる 新鮮なココナッツジュースには、リボフラビンとビタミンEが大量に含まれています。この2つの成分は、人間の老化を遅らせる最大の作用物質です。中年の性欲を高めるだけでなく、肌に栄養を与え、血管を若く保ち、人間の肌をよりバラ色で滑らかにし、若さを保つ役割を果たします。 3. 新鮮なココナッツジュースには減量効果がある 新鮮なココナッツジュースは、人間の脂肪摂取を抑制します。したがって、ココナッツジュースを飲んでも体重は増えませんが、減量にも役立ちます。さらに、ココナッツジュースは血管内の脂肪含有量を減らし、高脂血症を予防するのに役立ちます。 4. 新鮮なココナッツジュースの虫除け効果 新鮮なココナッツジュースに含まれる特別な化学成分は、人間の腸内の寄生虫を殺し、体外に排出することができます。そのため、新鮮なココナッツジュースは、10代の若者にとって最も理想的な天然飲料となっています。 |
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