手汗を治す効果的な方法は何ですか？

伝統的な中医学では、手のひらに汗をかくことは、湿気や熱が多すぎることの症状である可能性があります。特に夏は体調に気を配り、熱を清め、夏の暑さを和らげ、消化を促進し、脾臓を強化する食品を多く摂取することをお勧めします。もちろん、暑い天候のために生理的な発汗が発生した場合は、あまり心配する必要はありません。

1. 伝統的な中国医学では、湿気と熱が強い人は手のひらに汗をかきやすいと考えられており、その原因は交感神経系の過剰な興奮に関係しています。

専門家らはまた、この症状の出現は遺伝に関係している可能性があり、人間の体質の問題であり、健康に直接的な影響はないとも指摘した。

一般的に、手のひらに中程度から軽度の過度の発汗がある人は、熱を取り除き脾臓を強化するものを食べるといいでしょう。

2. 夏には、熱を消し、夏の暑さを和らげ、脾臓を強化する食品を多く摂取して、湿気や暑さに抵抗し、手のひらの発汗の頻度と量を減らす必要があります。中度から重度の手のひら多汗症の患者は、湿気や熱を取り除く方法で治療しても効果がない場合は、外科的治療を選択する必要があります。ただし、手術にはいくつかの禁忌があるため、手術を選択する前に医師に相談し、自分の状態に応じて進めていく必要があります。

3. 手のひらの発汗は、体力、内分泌系などに関係しています。健康な人の場合、たとえ全身に汗をかいていても、手のひらは乾燥しているはずです。手に汗をかく人は、体に汗はかかないのに、手のひらに冷や汗がたまって、氷のように冷たく感じることがよくあります。冬が近づくと、手汗が増える人もいます。手のひらに汗をかくのは、体質が弱い証拠です。寒さも苦手で、冬に手足が冷たくなるのも、このせいかもしれません。体を温めて栄養のある食べ物を多く食べて体を整え、運動を多くして血液の循環を速め、新陳代謝を促進すると良い結果が得られるはずです。

4. 一般的に、多汗症の原因は 2 つのカテゴリに分けられます。大多数は一次性であり、二次性はごくわずかです。いわゆる原発性手多汗症は特定の原因がなく、人によって身長が異なるのと同じように、発汗量も人によって異なります。手の多汗症の人の交感神経系は、他の人よりも強く反応します。交感神経系は、汗腺の分泌と血管の収縮を制御します。そのため、緊張しているときや比較的暑い環境にいるときでも、平均的な人よりもずっと多くの汗をかきます。根本的な原因はまだ明らかになっていません。