歯のしこりとは何ですか?

歯の間のしこりの出現は、実際にはいくつかの口腔疾患に関連しており、歯の間のしこりによっては、患者に特定の痛みや不快感を引き起こす可能性があります。一般的に、歯の間の腫れについては、まずは温かい水や歯磨き粉で歯を磨き、軽い食事を心がけるなど食生活に気を付けてください。腫れが消える兆候が見られない場合は、定期的に歯科医院で検査を受ける必要があります。

歯ニキビとは何ですか？

正常な歯の間には歯肉乳頭があり、刺激や炎症により赤くなったり腫れたり、しこりができたりします。一般的には「歯肉ニキビ」と呼ばれています。また、歯肉ニキビは歯茎が腫れて痛いときによく発生するため、腫れて痛い歯茎を歯肉ニキビと呼ぶ人も多くいます。

歯の間のニキビの対処法は？

温かい水で歯を磨き、歯磨き粉で口をゆすいでください。朝晩の歯磨きの前に、歯ブラシを水に浸し、よく振って乾かします。適量の歯磨き粉とユチサンをつけて2～3分歯を磨き、きれいな水で口をゆすいでください。朝と夕方に1日1回使用してください。

温かい食べ物を食べるのが一番です。歯は口内温度35℃～36℃、pH6.8前後の弱酸性環境で最もよく代謝されるため、酸っぱすぎるものや甘すぎるものは食べないでください。温度差の大きい冷たすぎる食べ物や熱すぎる食べ物、酸っぱすぎる食べ物や甘すぎる食べ物などの刺激物は歯痛の原因になります。

知覚過敏防止または耐酸性の歯磨き粉を使用して定期的に歯を磨いてください。どちらの歯磨き粉にもフッ素が含まれており、酸性環境下での歯の脱リン・脱灰を防ぎ、抗酸、抗老化、痛みの緩和などの効果があります。

ニンニクを擦ると痛みが和らぎます。歯がひどくすり減って痛みのある部分がはっきりしている方は、生のニンニクで敏感な部分を繰り返しこすります。1日1～2回、1回につき1～2分です。1～2週間後には痛みが大幅に軽減されるか、消えます。