便秘を治療する方法は何ですか？

便秘は多くの方が経験する症状です。長期間便秘が続くと、体の健康に大きな影響を及ぼすため、早期治療が必要です。便秘を治療する伝統的な治療法の中には、生の甘草を使った治療法など、今でも非常に効果的なものがあります。生の甘草を使ってお湯を作り、それを飲むのは、お茶を飲むのと似ていて、良い効果があります。

1. 便秘に効く生の甘草

生の甘草2グラムを取り、15〜20mlの沸騰したお湯で煎じます。

投与量は1日1回です。この秘密のレシピは、特に乳児や幼児の便秘の治療に使用されます。非常に効果的で、通常、使用開始から半月以内に症状が改善します。

2. パンダハイは便秘に効く

まず、5個のステルクリア・リクノフォラを用意し、ティーカップまたはボウルに入れ、約150mlの沸騰したお湯で15分間煮出します。膨らんだら、少量ずつ数回に分けて飲みます。また、膨らんだステルクリア・リクノフォラをゆっくりと食べます。ステルクリア・リクノフォラの核は食べないでください。通常、1日服用すると便通がスムーズになります。

3. 便秘に効くタンポポ

乾燥または生のタンポポ60～90グラムを取り、水を加えて100～200mlになるまで煮ます。生のものは20分、乾燥品は30分煮沸します。1日1回服用してください。若年者で薬の服用が難しい場合は、数回に分けて服用することもできます。風味付けに砂糖や蜂蜜を適量加えてもよいでしょう。