デトックス、美容、ダイエットに効果のあるお茶は何ですか？

多くのお茶には、解毒、美容、減量の効果があります。なぜなら、お茶の中には、消化を促進し、便秘を防ぐのに非常に効果的なものがあり、脂肪の代謝も促進するからです。したがって、解毒、美容、減量の効果のあるお茶を飲むことは、体に良いことです。この点で、カーネーション茶、スイカズラ茶、バーベナなど、多くのお茶があります。

1. カーネーション：

血行促進、新陳代謝促進、体内毒素排出、女性ホルモン調整などの効果があり、芳香性でイライラ解消にも役立ちます。

2. スイカズラ茶：

熱を消し、解毒し、喉の痛みを和らげます。ウイルス性の風邪、急性および慢性の扁桃炎、歯周炎などの病気を治療できます。

スイカズラ：習慣的な便秘を治療します。スイカズラとルバーブを3：1の割合で使用し、一緒にお茶を作って飲み、適量の蜂蜜を加えて風味をつけます。熱をとったり解毒したり、腸を潤して排便を促したり、下腹部を細くする効果があります。

3. マグノリアの花：

解毒と皮膚の栄養補給、熱の緩和と咳の緩和、血圧の低下と体重減少、炎症の緩和と熱の除去などの効果があります。

4. バーベナ

肝臓の代謝機能を強化し、神経をリラックスさせ、消化を助け、腹部のガスを改善します。偏頭痛を治し、ダイエット効果もあります。妊婦の方は食べられませんのでご注意下さい。

5. ローゼル：

解毒作用、利尿作用、浮腫の軽減、胆汁分泌を促進して体内の余分な脂肪を分解する作用があります。研究者らはまた、飲み物にバラの花を加えると、95%の人が1～3キログラムの体重が減ったことも発見した。味は酸味があり、淹れた後の色は赤くとてもきれいです。熱くても冷たくても飲んで美味しいです。

6. ステビアの葉:

天然甘味料は減量に最適です。カロリーはほとんどなく、甘いものを食べたいけれど太るのが心配な方に最適です。主に他のハーブティーの甘味料として使用されます。

7. 蓮の葉:

昔からダイエットに良い薬として知られ、熱を清め、利尿を促し、脂肪を除去し、排便を促進する効果があります。

8. ミント

肥満や糖尿病などに良いなど、多くの利点があります。もちろん、息を爽やかにしたり、脂っぽさを取り除いたりすることもできます。ミントは濡れた状態でも乾いた状態でも使えます

9. フェンネル

利尿作用と発汗作用を促進し、皮下脂肪の老廃物を除去し、肥満を予防します。これは私たちが普段食べているフェンネル団子に入っているフェンネルではなく、多年草の「スイートフェンネル」で、私たちが飲んでいるのはその種子です。