男性型脱毛症の症状は何ですか?どうすれば解決できるでしょうか?

近年、脱毛はよく見られる現象で、主に男性に発症します。現代人は生活上のプレッシャーが大きく、脳を酷使することで髪の成長基盤に問題が生じています。毛根が不安定になると、抜け毛が起こりやすくなります。その中でも、男性ホルモンによる脱毛が主な原因です。男性型脱毛症の症状を見てみましょう。どうすれば解決できるでしょうか?

男性型脱毛症は、脂漏性脱毛症、男性型脱毛症、遺伝性脱毛症とも呼ばれます。患者の頭皮から過剰な脂肪が溢れ出るのが特徴ですが、多くの場合、フケの増加、頭皮の脂っぽさ、明らかな痒みを伴います。皮脂腺の分泌が活発な若年者や中年者によく発生します。

症状：

1. 患者は一般的に髪が細く柔らかく、頭皮の脂漏性皮膚炎の症状を示す人もいます。脱毛は頭頂部から徐々に始まり、額に広がり、その後頭頂部全体に広がります。

2. 頭皮は脂っぽく真っ赤で、黄色い油っぽいかさぶたがあります。 脂漏性脱毛症は永久脱毛症の一種です。男性の中には、発症後に脱毛症に悩まされる人もいます。髪は脂っぽくて光沢があり、フケが徐々に増えます。ひどく痒くなることが多く、髪が乾燥して艶がなくなることもあります。手で掻くと、髪が抜け落ちます。特にこめかみに、慢性のびまん性脱毛症が起こることもあります。

解決：

1. 健康的な食事を摂る

抜け毛のリスクが高い男性は、脂っこい食べ物、甘い食べ物、辛い食べ物を避け、食事中の穀物、野菜、果物の割合を増やし、黒豆、黒ゴマ、卵などの鉄分とカルシウムが豊富な食べ物をもっと食べ、牛乳、赤身の肉、鶏肉、魚など髪に栄養を与える食べ物の摂取を増やす必要があります。西洋のファーストフードには揚げ物が多く含まれているので、頻繁に食べないようにしましょう。

2. 髪をきちんと洗う

髪を洗いすぎるのも、洗いすぎも良くありません。週に2～3回が適切です。シャンプーの温度は40度くらいにしてください。シャンプーをするときに頭皮を優しくマッサージすると、頭皮を清潔にできるだけでなく、頭皮の血行も促進されます。刺激の少ないシャンプーを選んでください。シャンプー後は、髪を自然乾燥させるのが一番です。ヘアドライヤーを使用する場合は、風の温度を高くしすぎないように注意してください。過度の熱は髪の組織と頭皮を傷めます。頻繁に髪をとかすと、フケがなくなり髪のツヤが増すだけでなく、頭皮がマッサージされ、血行が促進され、毛根への血液供給と栄養が強化されます。