頸椎症を患っている方は、このような食べ物には触れないでください。

頸椎症は、実生活で非常に一般的な骨疾患です。頸椎症は、頸関節の健康や患者の通常の生活や仕事に簡単に影響を及ぼします。タイムリーな治療に加えて、食事にも注意を払う必要があります。頸椎症の人は、刺激の強い辛い食べ物を食べすぎないようにしてください。辛い食べ物や刺激の強い食べ物は、血管粘膜の透過性に圧力をかけやすく、症状を悪化させる可能性があります。冷たい食べ物を食べるのも簡単ではありません。冷たい食べ物を食べすぎると、頸椎症の回復に役立たず、首の痛みを引き起こしやすくなります。

頸椎症の患者はできるだけ食事を減らすべきです。

1. 辛い食べ物を避ける

頸椎症の患者は、特に唐辛子、カレー、ホットソースなどの辛い食べ物を食べるのに適していません。これらの辛い食べ物は刺激性があり、血管粘膜の透過性を高め、頸椎症の細菌感染のリスクを高めます。頸椎症の患者は、食べる量を減らすのが最善です。

2. 冷たい食べ物や生の食べ物を避ける

頸椎症の原因は様々です。湿気や冷気の侵入も頸椎症の原因となります。そのため、頸椎症の患者は冷たい食べ物や生の食べ物を控えるべきです。特に夏場は頸椎症の回復に非常に悪影響を及ぼします。冷たい飲み物が好きな人が多いので、食べる量を減らすようにしましょう。

3. 過度の飲酒を避ける

多くの病気では、アルコールを含む食品を避ける必要があります。大量のアルコールが人体に入ると、身体に大きな害を及ぼす可能性があります。頸椎症の患者は、リハビリ治療中に過度の飲酒をしないことが最善です。過度の飲酒は病気の状態に非常に悪影響を及ぼします。

脂っこい揚げ物、コーヒー、濃いお茶、その他の刺激のある食べ物を控えて食べると、回復に役立ちます。

頸椎症の治療のための食事療法

頚椎症の治療において、カルシウムは骨の主成分であり、牛乳、魚、豚の尾骨、大豆、黒豆などに多く含まれています。タンパク質は靭帯、骨、筋肉の形成にも欠かせない栄養素です。ビタミンBとEは頸椎症を緩和します。

また、湿熱が経絡を塞ぐことで頸椎症が引き起こされた場合、頸椎症の治療では、熱を消し、筋肉をほぐし、経絡を浚渫する効果がある葛根、ゴーヤ、ヘチマなどの果物や野菜を多く食べる必要があります。寒湿が経絡を塞ぐことで頸椎症が引き起こされた場合、頸椎症の治療では、経絡を温めて寒を払う効果がある犬肉や羊肉などの食品を多く食べる必要があります。血虚や気滞が原因の場合は、鶏、鯉、黒豆などの食品を多く食べる必要があります。

春は人体の細胞が活発になり、新陳代謝が活発になり、多くの栄養を吸収することができます。頸椎症の患者は、これを利用して栄養を十分に補給し、体の機能を調整することができます。 「桑の枝で煮込んだ鶏肉」、「葛の根で煮込んだ豚の背骨」、「葱で煮込んだ魚の頭」などの食べ物を多く食べると、頸椎症の治療に良い効果があります。頸椎症の治療では、骨スープを多く飲んだり、大豆製品や乳製品を多く食べてカルシウムを補給することもできます。