睡眠中の耳鳴りを治療するには？

友人の中には、寝ているときに耳に明らかな耳鳴りを感じる人もいれば、不眠症に悩まされ、生活や身体の健康に深刻な影響を与える人もいます。耳鳴りの原因は、耳の病気や過度の精神的ストレスなど、さまざまです。このような状況を迅速に治療するには、まず具体的な原因を突き止めなければなりません。たとえば、耳鳴りが中耳炎によって引き起こされている場合は、適切な薬で治療できます。過度の精神的ストレスによって引き起こされている場合は、ストレスや気分を適切に緩和するか、適切な心理学者を見つけて診察と指導を受けることができます。

1. 原因の治療

耳鳴りの原因となる根本的な疾患を治療します。

2. 投薬

血管拡張薬、カルシウムイオン遮断薬、耳鳴り抑制薬、耳鳴りの影響を軽減する薬、神経栄養薬など。

3. 心理カウンセリングと調整

耳鳴りの原因と病態を分析し、患者の不安を取り除き、患者に音の豊かな環境に身を置くよう警告し、積極的に自然の音に触れ、耳鳴りとの共存に努め、耳鳴りを電車の轟音、冷蔵庫の音などと比較して、これらの音に適応し慣れるようにし、患者が耳鳴りによって引き起こされる心理的反応を取り除けるように最善を尽くし、否定的な感情を抑え、耳鳴りは治療できるという自信を築きます。

4. マスキング処理

これは、耳鳴り治療装置、耳鳴りマスキング装置、純音聴力計、または補聴器を使用して行うことができます。

5. 耳鳴りの再訓練と慣れ療法

目的は、患者を耳鳴りに順応させ慣れさせることで、耳鳴りの重症度を軽減し、耳鳴りによって引き起こされる患者の身体的および精神的障害を軽減することです。

6. 聴覚療法

7. その他

漢方治療など

また、日常生活でも耳鳴りを予防する必要があります。生活の中で、リンゴや鶏肉などの亜鉛を含む食品を多く摂取し、鉄分を豊富に含む食品も摂取する必要があります。最も重要なことは、騒音公害を避けるようにすることです。長期間の騒音は聴覚器官に損傷を与えます。すでに耳鳴りに悩まされている友人は、悪い生活習慣を変え、飲酒や喫煙をしないでください。喫煙や飲酒は耳鳴りの症状を悪化させるだけです。重症の場合は、病院で治療を受けることをお勧めします。