高トリグリセリドは高脂血症の一種です。高血中脂質は、現代人にとって非常に一般的な現象です。これは、日常の食事やライフスタイルと密接に関係しています。高血中脂質は健康に非常に有害であり、血管の閉塞や動脈硬化などの心血管疾患に簡単につながります。したがって、合理的なライフスタイルを通じて、適時にライフスタイルを調整する必要があります。症状が深刻な場合は、タイムリーな薬物治療が必要です。 高トリグリセリド患者の治療: 1. フィブラート系薬剤:ベザフィブラート、フェノフィブラート、ゲムフィブロジルなど。 2. ナイアシン: ナイアシンは、すべてのリポタンパク質に有益な可溶性ビタミン B です。 3. 不飽和脂肪酸:魚油から抽出したEPAやDHA、植物油から抽出したリノール酸など。これらは小腸での脂質吸収と胆汁酸の再吸収を阻害します。 食生活では、脂肪酸やコレステロールの摂取を減らし、アルコールの摂取を制限する必要があります。毎日の脂肪摂取量は総カロリーの 30% 未満に抑え、飽和脂肪酸は 7% 未満に抑える必要があります。高トリグリセリド血症の患者の場合、少量のアルコールを飲むと血清トリグリセリド値が大幅に上昇する可能性があります。したがって、アルコールの摂取は制限されなければなりません。また、食事中の炭水化物含有量が大幅に増加すると、血清トリグリセリド値が上昇し、HDLコレステロール値が低下することにも留意する必要があります。 高トリグリセリドの原因: 主要な 一次性高トリグリセリドは遺伝によるものが一般的ですが、二次性高トリグリセリドは糖尿病、ネフローゼ症候群、甲状腺機能低下症、透析、胆道閉塞などの疾患によって引き起こされることがあります。高トリグリセリドは、食事、喫煙、飲酒などの悪い生活習慣によっても引き起こされることがあります。 二次 遺伝性の高トリグリセリド血症は主に家族遺伝によって引き起こされます。病気によって起こる高トリグリセリドは、主にさまざまな原因による脂肪代謝の異常が原因です。 トリグリセリドのほとんどは食事から摂取されるため、人体で合成されるのはごく一部です。脂肪、特に動物性脂肪の多い食品を多く摂取すると、体内のトリグリセリド濃度が大幅に上昇します。また、炭水化物、特に細かく加工された穀物を過剰に摂取すると、血糖値が上昇し、より多くのトリグリセリドが合成されます。さらに、飲酒はトリグリセリドの合成を促進する可能性があります。これが、悪い生活習慣がトリグリセリド値の上昇につながる理由です。したがって、私たちは生活習慣にもっと注意を払い、高トリグリセリドにつながる原因を避けるか最小限に抑える必要があります。 予防 トリグリセリド値が高い人は、特に動物性脂肪の摂取を減らすなど、適切な食生活に注意する必要があります。悪い生活習慣もトリグリセリド値を高める原因となるため、食生活に注意し、良い習慣を身につける必要があります。喫煙と飲酒は早めにやめましょう。 |
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