アレルギーによる顔の腫れや赤みを軽減するにはどうすればいいですか?

アレルギー体質の人の中には、偶然にアレルゲンに接触したり、季節の変わり目にアレルギーを起こしやすく、顔が赤くなったり腫れたりする人もいます。顔にアレルギーや赤みが出たら、適時にスキンケアを行い、適切な食習慣を身につける必要があります。重篤な患者の場合、まず脱感作療法が必要になることがあります。以下では、顔のアレルギーによる腫れを軽減する方法をいくつか紹介します。

1.毎日肌を丁寧にケアする

暖かい季節になると、アレルギー患者は外気温が高くなり、皮脂腺が活発になると考え、スキンケアをあきらめたり、脱脂力の強い洗顔料やクレンジング剤を使いすぎたりすることがよくあります。これにより、皮脂膜が簡単に損傷され、皮膚の抵抗力が低下し、皮膚アレルギーを引き起こします。

アレルギー症状が出ると、スキンケアをやめてしまう人が多く、その結果、肌の水分が不足し、シワができやすくなり、悪循環に陥ります。そのため、アレルギー症状のある人は季節を問わず、スキンケアに細心の注意を払う必要があります。1日3回、ぬるま湯で顔を洗うだけでなく、専用のスキンケアウォーター、スキンケアクリーム、化粧水、保湿剤を使い、継続してケアする必要があります。

2. 食事療法による脱感作法を使用する

アレルギー患者はバランスの取れた食事に注意し、脂っこいもの、甘いもの、刺激の強い食べ物、喫煙、飲酒などを控える必要があります。一部の食品もアレルゲンとなるため、注意して特定してください。ビタミンが豊富な食品を多く摂取すると、体の免疫力を高めることができます。

栄養士によると、タマネギやニンニクには抗炎症成分が含まれており、アレルギーを予防できるそうです。アレルギーに抵抗できる野菜や果物もたくさんありますが、その中でもキャベツや柑橘類は特に効果的です。アレルギー体質の人は毎日豆乳を飲むのがベストです。

3. 症状が重い患者には脱感作療法を行う

アレルギー体質を変えるには薬物療法が用いられます。この治療では、医師は化学的手法を用いて患者の血清を変化させ、希釈します。

これは、牛乳、花粉などから作られた改変されたアレルゲンと抗原抽出物を皮下注射し、アレルゲンの濃度を徐々に高めることで人体の免疫システムを調整し、アレルギーのある人が体内でアレルギー物質に対する抵抗力を生成させ、それによってアレルギーを効果的に予防するというものです。