腎不全に最適な食べ物は何ですか?女性の腎不全に対する食事療法

人々の仕事や生活のプレッシャーが徐々に増すにつれ、人々を悩ませる病気も増えています。例えば、腎不全の患者は増加傾向にあります。腎虚は、患者に寒さへの恐怖、性欲減退、エネルギー不足を引き起こし、生活に大きな影響を与えます。腎虚の女性患者は、食事療法としてニンジン、蜂蜜入り角切りフルーツ、ブドウ人参酒、ゴマ、トウモロコシ、ササゲなどの食品を食べることができます。

1. ニンジン

にんじん2本を細切りにし、冷たい牛乳（温めたもの）150グラムと混ぜ、適量の塩を加えます。 1日1杯を3回に分けて1週間摂取するのが最も効果的です。

2. ハチミツ入り角切りフルーツ

クルミの実 200 グラムを取り、つぶし、イチジク、ドライアプリコット、レーズンをそれぞれ 100 グラムずつ混ぜ、蜂蜜 100 グラムを加えて、慎重に混ぜます。毎日大さじ1杯飲んでください。

3. ブドウと高麗人参のトニックワイン

白ワイン1kgにシナモン20グラムと高麗人参20グラムを加え、密封して15日間浸します。そして開封して、毎日1杯（50〜80グラム）飲んでください。お粥は最も吸収しやすい食べ物なので、陰を養い腎臓を強化するお粥をもっと食べることもできます。

4. ごま

甘くてマイルドな性質があり、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与える効果があります。例えば、『本草経書』には「胡麻は香りが穏やかで、冷たくもなく熱くもなく、肝臓と腎臓を養うのに良い穀物である」と記されています。特に腎虚、腰痛、足の弱さ、めまい、耳鳴り、髪の乾燥と抜け毛、白髪、便の乾燥などの症状のある人に適しています。

5. トウモロコシ

キビや大麦としても知られています。腎気を補充できます。 「キビは腎気を養う」ことは『名医録』や『南雲南本草経』にも記されている。明代の李時珍も「キビは腎の穀粒で、腎臓病の人に適しており、お粥にして食べると丹田に効き、虚弱を補うことができる」と述べている。

6.ササゲ

米豆、長豆とも呼ばれます。性質は穏やかで、味は甘く、腎臓を養い、脾臓を強化することができます。脾虚と腎虚の人に適しています。腎虚、喉の渇き、精漏、帯下、頻尿、女性の帯下のある人に最適です。 『本草綱目』には、「ササゲは中気を養い、腎を強め、胃を強くし、精を生む」と記されている。『四川中医薬年報』にも、「陰と腎を養い、脾と胃を強くし、腎虚による帯下、帯下、精漏を治療する」と記されている。