ビタミンEとハチミツのメリットとは

ビタミンEと蜂蜜には多くの利点と価値があります。特に女性は、自分で作ったマスクが効果的であるだけでなく、肌の健康に影響を与える成分を心配する必要がないため、通常、顔のマスクを作るために使用します。蜂蜜といくつかのビタミンマスクを使用すると、肌が白くなり、長時間肌に潤いと滑らかさを保つことができます。

1. ハチミツマスク：ハチミツを2〜3倍の水で薄め、毎日顔に塗ります。オートミール、卵白、蜂蜜を使ってフェイシャルマスクを作ることもできます。顔を10分間マッサージして、蜂蜜の栄養素を皮膚細胞に浸透させましょう。

2. グリセリンハニーマスク：ハチミツ1、グリセリン0.5、水3を混ぜ、適量の小麦粉を加えてマスクを作ります。顔に20分ほど塗り、きれいな水で洗い流します。肌が滑らかで繊細になります。

3. 卵と蜂蜜のマスク：新鮮な卵と蜂蜜をスプーン1杯分取り、均等に混ぜ、柔らかいブラシで顔に塗ってマッサージします。自然乾燥後、きれいな水で洗ってください。毎週繰り返し使用すると、肌に潤いを与え、しわを取り除き、顔を美しくすることができます。

4. ぶどうジュースと蜂蜜のマスク：大さじ1杯のぶどうジュースに大さじ1杯の蜂蜜を加え、かき混ぜながら小麦粉を加え、よく混ぜて顔に塗ります。10分後にきれいな水で洗い流します。この方法は、脂性肌の方によく使用され、肌を滑らかで柔らかくします。

5. 冬に肌が乾燥している場合は、少量の蜂蜜を水に混ぜて肌に塗ると、ひび割れを防ぐことができます。蜂蜜はひび割れ防止クリームの代わりに使用できます。

6. 蜂蜜30グラム、レモン汁大さじ1杯、スイートアーモンド大さじ半分、卵白2個、適量のデンプンを混ぜて軟膏を作ります。朝晩塗ると肌に潤いを与え、弾力性を高めます。

7. ヨーグルト、ハチミツ、レモン汁をそれぞれ 100 mg 加え、ビタミン E タブレットを 5 錠加えてよく混ぜます。顔に塗り、15 分間放置してからきれいな水で洗い流します。この方法は、皮膚表面の死んだ細胞の脱落と新しい細胞の再生を促進し、それによって皮膚を美しくするという目的を達成することができます。

8. ハチミツとオリーブオイルのマスク：ハチミツ100グラムとオリーブオイル50グラムを混ぜ、40℃に加熱してよくかき混ぜます。使用する際は、混ぜ合わせたペーストをガーゼに塗り、顔にかぶせます。20分後に剥がして洗い流してください。これを週に2～3回行ってください。このマスクは肌の老化を防ぎ、しわをなくし、潤いを与え、そばかすを取り除く効果があり、特に乾燥肌の人に適しています。