歩いているときに足がしびれる原因は何ですか?

歩くときには多くの問題が発生することが多いため、足をリラックスさせる必要があることに注意する必要があります。さらに、体の抵抗力が低い人もおり、それが病気の問題につながりやすくなります。足がしびれる場合は神経疾患が原因の可能性があります。定期的な運動、特にジョギングはさまざまな身体の状態に役立つ可能性があることに注意することが重要です。では、歩行中に足がしびれる原因は何でしょうか?

足のしびれの原因は何ですか?

冷たくて凍った

人体は温度に非常に敏感です。人が極端に寒い環境にいる場合、体が感じる温度は非常に低くなります。このとき、手足の感覚神経は麻痺して機能しなくなり、手足の麻痺や感覚の喪失として現れることがよくあります。寒さが長時間続くと、その部位に永久的な組織壊死を引き起こす可能性があります。

長期固定姿勢

同じ姿勢を長時間続けると、しばらくすると足がしびれてくることに気づくはずです。これは、体内の血液循環がスムーズでないため、神経末端が麻痺し、手足がしびれて冷たくなるからです。その後、時間内に体を動かすと、すぐに正常に戻ります。

交感神経性頸椎症

特に、交感神経型の頸椎症では、めまい、手足のしびれ、感覚喪失などの症状が起こりやすいことが指摘されています。

身体刺激

火傷、熱傷、激しいハンマー打ちや叩きつけにより足がしびれることがありますが、対症療法で治療できます。

病理学的症状

脳卒中、リウマチ、低血糖、糖尿病、カリウム欠乏、血栓症、血管けいれんなど、多くの病気が手足のしびれを引き起こす可能性があります。このような患者は、定期的に病院に行って治療を受けることをお勧めします。

薬物反応

降圧剤、心臓薬、鎮静剤、麻痺剤などは手足の局所のしびれを引き起こすことがありますので、医師の指示に従って服用してください。

足がしびれると、不快感や不快感を感じることが多く、ひどい場合には歩行にも影響することがあります。上記の記事では、足のしびれの原因について説明しています。また、足がしびれた場合の対処法も知っておく必要があります。

足がしびれたらどうすればいい？

1. 古いヘチマの腱スープ

古いヘチマの腱を50グラム取り、スープボウルに入れて煮て、1日1～2回、1週間飲むと、非常に効果的です。

2. 桑の葉の足湯

霜が降りた桑の葉を適量取り、乾燥させてから鍋に適量の水を入れて沸騰させ、桑の葉を取り出し、熱いうちに手足を15分間浸します。 1日2回服用すると、通常3日で効果が現れます。

3. 蜂蜜蒸し黒キクラゲ

黒キクラゲ50グラム、蜂蜜50グラム、黒砂糖25グラムを摂取します。キノコを洗ってボウルに入れ、蜂蜜と黒砂糖を混ぜ、鍋で蒸して食べます。 3日以内に服用してください。

4. ペッパージュース

生胡椒300グラム（乾燥胡椒60グラム）を取り、水500ミリリットルを加え、200ミリリットルになるまで煮詰めます。ボウルに注ぎ、屋根の露の中に一晩置き、バスケットで覆い、太陽が昇る頃に取り出し、冷やしてお召し上がりください。毛布をかけて汗をかくと、たいていは病気は一回で治ります。

5. 雲南白薬酒足湯

雲南白薬粉末40グラムを使用します。白ワイン500ml（50度以上）に浸し、一昼夜放置します。使用する際は、患部を薬酒に浸し、皮膚が温かくなるまで繰り返し擦り付けます。 1日2回、1回30分ずつ繰り返します。陽のエネルギーが強い正午と陰のエネルギーが強い真夜中に治療を行います。15日間が治療コースとなります。 1回の治療に500mlの薬用ワインを使用できます。治療中は、脂っこいもの、冷たいもの、酸っぱいものを避け、冷たい水の中を歩いたり、過労したりしないようにしてください。

6. ルルトン漢方足湯

トビラ樹皮、シナモンの小枝、ウコン、トキワ、モウソウチク、テレビン油、スミレ科の根茎、セイヨウイラクサ、ベニバナ、トキワをそれぞれ15グラムずつ取り、水と白ワインを加えて煮沸し、煎じ液を濾します。しびれた手や足を1日2回お湯に浸してください。