レーズンとナツメを水に浸す効果

レーズンは私たちの生活の中でちょっとしたおやつであり、その栄養価は軽視できません。あらゆる年齢層に適しており、カルシウムが豊富です。気と血を補い、老眼を助け、心臓病の発生率を減らすことができます。ナツメは血液を補い、肌を美しくし、脾臓と胃を強化し、薬効も緩和するなど、大きな効果があることは誰もが知っているはずです。 2種類の水浸しボックスの効果は何ですか？

1. ナツメの血液補給効果は、多くの人が知っている効能です。適量のナツメを毎日の食事やお茶に加えるだけで、体に栄養を与え、血液を浄化することができます。ナツメと卵を一緒に煮て、温かいうちに食べることもできます。効果を早めたい場合は、食事にリュウガンと黒砂糖を加えることもできます。これらの薬草は体の活力を回復させ、体の免疫力がますます良くなります。

2. 疲れやすく、脾臓と胃が弱く、下痢を起こしやすい患者の場合は、1日にナツメを7個ほど服用し、党参と枸杞子を一緒に服用することをお勧めします。脾臓と胃を保護し、中を補い、気を補う効果があります。定期的に服用するだけで、食欲が大幅に増加し、下痢を止めることができます。さらに、ナツメ、ショウガ、ピネリアを一緒に摂取すると、不適切な日常の食生活によって引き起こされる胃腸疾患を効果的に治療できます。例えば、胃炎、膨満感、嘔吐などです。

3. 昔の漢方医は、ナツメは体内に入ると薬効を緩和する効果があると伝えています。ナツメは通常、薬効の強い処方に使われます。ナツメは体の陽気を保護し、強い薬が体に及ぼす副作用を防ぐことができます。

4. ナツメを水に浸し、朝の空腹時に摂取することができます。空腹状態は栄養素の吸収を促進します。毎晩寝る前にデーツを沸騰したお湯に浸します。一晩浸した後、翌日に摂取できます。ただし、ナツメを水に浸して飲む場合は、芯を取り除かなければならないことに注意してください。そうしないと、体に熱がこもりやすくなります。しばらく続けるだけで、肌の色がどんどん良くなり、顔のシミも薄くなるのがわかるでしょう。もう黄ばんだ顔の女性になることを心配する必要はありません。

水に浸したレーズンを飲むことのメリット

1.

レーズンを水に浸すのは、大腸がんの予防に効果的です。視力が落ちている人、特にコンピューターを使いすぎる人は、レーズンを浸した水を飲むとよいでしょう。視力回復に特に効果的です。

2.

レーズンを水に浸すのは美容目的、特に美白に効果があり、良い美容法です。非常に疲れているときは、水に浸したレーズンを一杯飲むと、疲労が簡単に解消されます。カルシウムも豊富で、中高年の方でも食べやすい

3.

レーズンを浸した水を飲むことは、貧血の症状を改善し、悪性皮膚炎の治療にも役立つため、特に女性の友人に適しています。

4.

水に浸したレーズンを飲むのは特に高齢者に適しています。高齢者は老眼であるため、このように食べると老眼を治すことができます。また、一部の産後の女性にも水に浸したレーズンを飲むのに適しており、貧血の現状を大幅に改善することができます。

5.

レーズンを水に溶かして飲むと、いくつかの皮膚病を治したり、人体の老化を遅らせたりする効果があります。