汗をかいているのに寒いです

私たちにとって、発汗とは適時に体の熱を発散させることです。外気温が高いからであれ、体内の熱が過剰だからであれ、それは「寒さ」という言葉とは何の関係もありません。しかし、私たちの周りには汗をかいても寒さを感じる患者がいるのは避けられません。通常の論理では説明できないこの症状は、実際には深刻なものではありません。この症状の一般的な治療法は、薬物療法、食事療法、マッサージなどです。

1. 薬物療法。日常生活において、汗をかいているのに寒気を感じ、その症状が長期間続く場合は、病気が原因である可能性があります。この場合は、早めに薬を使って治療するのが最善です。しかし、多くの身体的状態が患者にそのような症状を引き起こす可能性があるため、短期間で症状をコントロールできるように、薬物を使用する前に、実際の個々の状態に合わせた治療を組み合わせる必要があります。

2. 食事療法。食事療法は、汗は出るが冷えを感じるという問題にも一定の治療効果があります。その主な理由は、中医学が医食同源を重視していることです。食事をしながら、個人の体質に合わせて適切な食事計画を立てれば、食事を通じて体質を改善できます。ただし、食品間には禁忌が多数あるため、この治療法を使用する前に専門家に相談し、体に最良の治療効果をもたらす最も適した食品を選択するよう医師に依頼するのが最善です。

3. マッサージ療法

（1）押し圧法：患者は座るかうつ伏せになり、医師は患者の向かい側に立つ。両手の親指を患者の眉間の陰堂ツボに当て、親指の腹面を頭の正中線に沿って百会ツボまで押し上げ、押し圧法でツボを押します。次に、頭を後頭骨の風風ツボまで押し続け、押し圧法で風風ツボを押します。このプロセスを3〜5回繰り返します。

（2）頭頂部を押す：患者は座位または横臥位をとり、医師はまず片手で患者の頭を固定し、もう一方の手で眉毛の外側の端にあるこめかみから耳介を通り、耳の後ろを通って風池点まで押します。次に、医師は揉み法で風池点を押します。局所のしびれと腫れが生じた後、医師は指でツボを優しくこすります。この操作を2～3回繰り返します。

（３）背骨の押し揉み：患者は両上肢を曲げて胸の前で構え、自然に呼吸しながらうつ伏せになります。医師は患者の頭の前に立ち、両手の親指を患者の頚椎の両側に当て、頚椎から臀部にかけて背骨の両側にある足太陽経絡を上から下へ一直線に押しながら、時計回りに揉みほぐします。この操作を2～3回繰り返します。

（4）肩甲骨を圧迫する：患者は横向きに寝るか立って、医師は患者の後ろに座るか立つ。医師は両手の親指を患者の肩甲骨の隙間の外側に置き、他の4本の指でそれぞれ肩の上部と肩甲骨の下端をつかむ。2本の親指で大嘴点から肩甲骨の隙間に沿って肩甲骨の下端まで圧迫する。圧迫中、患者は軽く咳をするように指示される。この方法を2～3回繰り返した後、手のひらを使って押した部分を押し、上から下に向かって3～5回繰り返します。