小腸経絡をタップする

小腸経絡は人体にとって非常に重要な経絡であることは誰もが知っているはずです。小腸経絡は主に人の手に位置しており、小腸経絡の症状は人の身体の病気の症状を反映することもあります。小腸経絡に問題があると、人体もめまいや頭痛などの一連の不快な症状を経験します。このとき、小腸経絡に触れることで症状を緩和することができます。小腸経絡に触れる方法はありますか？

頸椎症は慢性疾患ではない、人体の小腸経絡を刺激する

女性の場合、年齢とともに顔が老化するだけでなく、体の骨も気づかないうちに老化していきます。ますます多くの女性、特に長時間頭を下げて仕事をしたり、コンピューターの前に座ったりする女性は、首が凝り固まっていると感じることがよくあります。頭を左右に振ると、筋肉が緊張し、まるで引っ張られているかのように感じます。実は、これは中国医学で「条曹」と呼ばれるもので、頸椎症です。

頸椎症は、頸椎症とも呼ばれる症候群であり、頸椎椎間板の緩やかな変性、頸骨の肥大、または頸椎の正常な生理的曲線の変化によって引き起こされる一連の包括的な症状です。主な症状は、頭、首、肩、背中、腕の痛み、首のこり、動きの制限です。首や肩の痛みは後頭部や上肢に広がることがあり、めまい、視覚回転、吐き気、嘔吐、重症の場合は寝たきりを伴うこともあります。めまいや脱力発作を経験する人もいます。

人間の体は非常に精巧な全体であり、体の一部に小さな問題が生じても、その部分だけを調整すればよいというわけではありません。筋肉、骨、経絡、気血など、すべての要素がバランスよく調和して初めて、身体の機能がスムーズに働くことが保証されます。頸椎に問題がある場合、まず筋肉を治療する必要があります。通常、頸椎症が痛みを伴う理由は、人体の筋肉と骨の間のアンバランスです。

頸椎は、頭、胸、上肢の間に位置しています。脊椎の中で最も小さい椎骨ですが、柔軟性が最も高く、活動頻度も最も高く、負荷も最も重いです。さまざまな負荷、緊張、さらには外傷を受けるため、変性しやすいのです。 30歳を過ぎると、頸椎椎間板は徐々に変性し始め、水分量が減少し、加齢とともに顕著になり、頸椎の他の部分の変性を誘発または促進しやすくなります。

実は、このとき小腸経絡を治療に使うことができます。手太陽小腸経は小腸に属し、心臓につながり、手少陰心経の外側と内側にあたります。手から頭まで走り、主に上肢の外側後端と頬に分布しています。主に上肢、頭部、顔面の経絡の腫れ、痛み、けいれん、しびれなどの症状の治療に使用されます。何もすることがないときに、この経絡をタップすると、小腸経絡の流れが妨げられず、頸椎の不快感が大幅に軽減されます。肩のバランスを保ち、背筋をまっすぐにし、腹部を引き締めることもできます。右手を左耳に当てます。腹部と腰をまっすぐにし、肩のバランスを保ちながら、頭を少し右に傾け、右手で左耳を軽く押します。これにより、頸動脈が拡張し、血液循環が増加し、酸素が脳に届くようになります。右手の指で左耳を押さえ、左肩を外側に伸ばしながら押し下げます。10～15秒間そのままにしておきます。これにより肩の筋肉が伸び、肩が柔らかくなります。頭と腕を解放し、元の位置に戻り、深呼吸して息を吐きます。締めてから緩めて深呼吸すると、頭のリラックスと局所的な筋肉の緩みをすぐに感じることができます。

最初は頸椎に不快感を感じる人もいます。毎日寝るときに枕の高さが科学的でないだけでなく、最も重要なのは外部の冷たい風や食事中の冷たい食べ物など、風邪をひくことです。寒さにさらされると首の筋肉が緊張し、寒邪が内側に広がるため、比較的脆弱な頸椎は病気にかかりやすくなります。特に椎間板変性症では、寒さや湿気などの要因の影響により、局所的な筋肉の緊張や筋肉のけいれんが増加し、椎間板にかかる圧力が高まり、線維輪が損傷する可能性があります。