足裏の角質層の硬化

足は日々の歩行の負担を負っており、長期間の使用により、足の皮膚の角質層は他の部分よりも硬化しやすくなっています。これは実は自己防衛の衝動です。キューティクル硬化は足の皮膚が徐々に硬くなることで、主に事故による足の皮膚の痛みに対処するためのものです。しかし、女性の場合、体のあらゆる部分は注意深くケアする必要があります。足の裏のキューティクルの硬化を緩和するには、次の方法を使用できます。

1. 暖かく保湿する

足首は乾燥しやすいので保湿を怠らないようにしましょう。女性の場合は、肌のタイプに合わせてスキンケア製品を選び、足首に潤いを与えてケアするのが最適です。足首の皮がひどく剥けている場合は、エッセンシャルオイルを使ってマッサージし、修復することができます。

2. ツールを使ったメンテナンス

女性は男性に比べて皮脂の分泌が少ないため、かかとが荒れやすくなります。かかとの皮膚が固くなっている場合は、専用の軽石を用意してこすり洗いをし、洗った後に栄養クリームを塗り、綿の靴下を履いて寝るといいでしょう。

3. スクラブケア

角質除去が必要な足の部分にスクラブを塗り、8 分間優しくマッサージした後、足をビニール袋で覆い、お湯に 10 分間浸します。こうすることで、足に効果的に潤いを与え、足の疲労を解消することができます。

4. フレッシュケア

足は長時間靴に覆われているため、臭いがするのは避けられません。そのため、すべてのメンテナンス手順が完了したら、スプレーと足用パウダーをスプレーするのが最善の選択です。平日は、靴の中にスプレーして臭いを取り除くこともできます。

5. オフィスにスリッパを置いておく

ハイヒールは多くの女性にとって必需品ですが、毎日ハイヒールを履く場合は、誰も注目していないときに足を休められるように、オフィスに快適なスリッパを必ず用意しておいてください。ハイヒールを履くと背が高くセクシーに見えますが、ヒールの高さは2〜4cmが最も美しいサイズです。