生姜の漬物も生姜の一般的な食べ方です。生姜の漬物にはさまざまな方法があります。生姜を直接スライスして塩漬けにしたり、米酢などの他の材料を加えて漬けたりすることができ、効果もさらに良くなります。生姜の漬物は消化を促進し、胃の調子を整える効果があります。特に、美容とスキンケアに一定の効果があり、肌を白くし、シミを防ぐ効果があります。 方法1 原材料配合:生姜(皮をむいたもの)100kg、塩16kg 作り方:白露節の前に若い生姜を使います。新鮮な生姜をきれいな水で洗い、皮をこすり落としてバスケットに入れます。生姜の層ごとに塩をまぶします。上部には塩を多めに、下部には塩を少なめにします。 1日1回かき混ぜると5~6日後に完成します。 品質基準: 黄金色で、サクサクしていて腐っておらず、強い新鮮な生姜の香りがします。 方法2 1.まず生姜を洗って乾かします。(生姜に花が咲く原因となるので、生水が残らないようにしてください。) 2.大きめのボウルに水を入れて沸騰させ、冷ましてからきれいな瓶に注ぎ、スターアニス、コショウ、塩を加えてよくかき混ぜます。辛いものがお好きなら、生の唐辛子を加えてもいいでしょう。 3. 乾燥したショウガを入れて、空気が漏れないように瓶をしっかりと蓋します。数日後に食べて、次回また浸すことができます。味はもっと良いです。 生姜の漬け方 新生姜のざらざらした部分や硬い部分を取り除き、洗って水を切ります。新生姜をボウルに入れ、材料の塩を加えてよく混ぜます。約5時間漬け込んだ後、手で苦い水をこすり落とし、水を切ります。新生姜を冷たい沸騰したお湯に約3時間浸し、水を捨てて水を切ります。小さな鍋に水を入れて沸騰させ、塩と上白糖を加えて溶けるまで煮込み、冷めるまで待ってから白酢を加えてよく混ぜ、ガラス瓶に入れて若い生姜を入れ、甘酸っぱいソースを加えて蓋を閉めます。約10日間保存できます。生姜の漬け方 生姜を食べすぎるとガンの原因になりますか? 腐った生姜は、がんを引き起こす可能性のある毒素を生成します。「腐った生姜は腐った味がしない」と信じている人もいます。この考えには科学的根拠がなく、腐った生姜は毒素を生成するため、非常に危険です。重症の場合は肝臓がんや食道がんを引き起こす可能性があります。夏に生姜を食べるのは人体に良いですが、適度に食べる必要があります。天気が暑いため、口が渇き、喉が痛くなり、発汗しやすくなります。生姜は辛くて温かく、熱い食べ物です。「熱を冷ます」の原則に従って、食べ過ぎには適していません。料理やスープを作るときに生姜を数枚入れるだけです。 生姜を食べる人には適していません 陰虚体質の人。陰虚は乾燥して熱い体質で、手のひらや足の裏が熱く、手のひらに汗をかき、水を飲むのが好きで、口や目の乾燥、鼻の乾燥、肌の乾燥が頻繁に起こり、イライラし、睡眠不足になります。生姜は辛くて温かい性質があるため、陰虚の人が生姜を食べると陰虚の症状が悪化します。 体内の熱がひどい人。肺熱や乾いた咳、胃熱や嘔吐、口臭、痔の出血、痛みを伴う傷や潰瘍に悩まされている人は、生姜を食べてはいけません。病気が熱によって引き起こされる場合、ショウガの熱を中和するためにショウガを風邪薬と一緒に摂取する必要があります。 肝炎患者。生姜を頻繁に食べると肝臓にダメージを与える可能性があるからです。肝火過多。生姜を食べることで起こる肝火を抑えたい場合は、サンザシや菊で作ったお茶を飲むなど、肝臓を鎮めて気を調節できる食品を選ぶこともできます。これにより、身体を傷つけることなく、生姜によって引き起こされる熱を取り除くことができます。生姜の漬け方 |
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