洗わずに髪の油分を取り除く方法

冬になると、多くの友人が実際に髪を洗うサイクルを延長しますが、髪を洗わないと髪に油がたくさんつき、髪の健康に影響を与えるのではないかと心配しています。髪を洗わずに油分だけを取り除きたい場合は、ヘアドライヤーを使って行うこともできますが、脱脂効果は比較的一般的です。行う前に髪を洗うのが最適です。

慎重に髪をとかしたりブローしたりする

冬は乾燥しているので、髪をとかすと絡まりやすくなります。したがって、髪をとかしすぎることはお勧めできません。髪のキューティクルが傷つき、髪が乾燥して艶がなくなるからです。さらに、髪をとかすために使用する櫛は清潔でなければなりません。そうでないと、櫛の汚れが髪に付着し、髪の健康に良くありません。髪をブロードライする際、熱風により髪の組織や頭皮が損傷する可能性があります。髪を洗った後は、まず乾いたタオルで濡れた髪を乾かしてください。ヘアドライヤーを使ってすぐに髪を整えないでください。ヘアドライヤーを使用する前に、必ず乾いたタオルで軽く水気を切ってください。ヘアドライヤーの使用時間を短くし、ヘアドライヤーとヘアドライヤーの距離をできるだけ離し、できれば15cm～17cmに保つのがベストです。

頭皮を健康に保つために、まずは髪を洗うことから始めましょう

健康な頭皮は、毛根をダメージから守るために一定量の油分を分泌しますが、油分が過剰に分泌されると、髪が脂っぽくなり、フケや汚れができやすくなります。したがって、頭皮の健康は非常に重要です。良いシャンプーを選ぶことは、頭皮のケアにおいて一定の役割を果たします。健康な頭皮は過剰な油分を分泌しません。ただし、髪をあまり頻繁に洗わないでください。

髪の脂っぽさを防ぐ方法

1. 髪をとかす回数を減らす

朝晩、指先で頭皮をマッサージすると、一定の健康効果が得られますが、脂っぽい頭皮の場合は、油分が毛幹に受動的に拡散し、皮脂の分泌が刺激されて、皮脂の生成が増加します。脂性肌の人は、必要がない限り髪をとかす頻度を減らすことをお勧めします。

2. 健康的な食事を摂る

日常生活では、十分な睡眠、定期的な仕事と休息を確保し、高脂肪、高カロリー、辛い食べ物を控える必要があります。また、もっと運動し、良い態度を保ち、緊張しすぎないようにする必要があります。

3. 自分に合ったシャンプーを選ぶ

脂性髪の人は保湿シャンプーを使用しないでください。代わりに、植物から抽出したハーブシャンプーを使用してください。これは、穏やかな性質であるだけでなく、頭皮の過剰な皮脂分泌の問題を改善し、抜け毛の症状を緩和することができます。

4. シャンプーの温度は適度に

シャンプー時に熱すぎるお湯を使用すると、頭皮が刺激され、皮脂腺が増殖して肥大し、髪が油っぽくなります。