コーヒーとヨーグルトを一緒に飲んでも大丈夫ですか？

コーヒーとヨーグルトを一緒に飲まない方が良いでしょう。ヨーグルトは主に固形の乳製品です。定期的に飲むことは体にとても良いのですが、科学的な飲み方を理解する必要があります。コーヒーも同様です。コーヒーとヨーグルトを一緒に飲むのは健康に良くありません。また、コーヒーはアルコールと一緒に飲むことはできませんし、健康への悪影響を避けるためにお茶と一緒に飲まないようにしてください。

コーヒーと一緒に食べられないものは何ですか？

1. コーヒー + ワイン

ワインに含まれるアルコールには興奮作用があり、コーヒーに含まれるカフェインにも強い興奮作用があります。両方を一緒に飲むと、人々に大きな刺激効果をもたらします。緊張しているときやイライラしているときにこのようなコーヒーを飲むと、緊張やイライラが増します。神経痛の人がこのようなコーヒーを飲むと、すぐに痛みが生じます。慢性的な不眠症の人がこのようなコーヒーを飲むと、症状が悪化します。心臓病や発作性頻脈のある人がコーヒーとアルコールを一緒に飲むと、さらに悪い結果になり、心臓病を引き起こす可能性があります。

2. コーヒー＋紅茶

コーヒーは紅茶と一緒に飲んではいけないことを覚えておいてください。お茶とコーヒーはどちらも血行を活発にし、脳をリフレッシュさせ、精神を高揚させる効果があり、一緒に摂取すると脳神経の興奮性が高まり、睡眠に影響を与えます。

3. コーヒー + ワイン

一部の医療専門家は、コーヒーとワインを同時に飲むと人体に重大な害を及ぼすと指摘しています。心臓機能にダメージを与えるだけでなく、深刻な心臓病を引き起こす可能性もあります。

4. コーヒー＋風邪薬

コーヒーと風邪薬を一緒に飲まないでください。最も注意が必要なのは、神経刺激作用のあるエフェドリンです。コーヒーを加えると、その効果は大幅に増強され、「過剰摂取」の症状を引き起こします。コンタック、百家黒など、エフェドリンを含む風邪薬は非常に一般的です。

コーヒーを飲んではいけない人は誰ですか?

高血圧、冠状動脈性心疾患、動脈硬化症などの病気にかかっている方 - コーヒーを長期にわたってまたは過剰に飲むと、心血管疾患を引き起こす可能性があります。

高齢女性 - コーヒーはカルシウムを減少させ、骨粗しょう症を引き起こす可能性があります。閉経後の女性は、毎日摂取するカルシウムの量の10倍が必要になります。

胃の調子が悪い人 - コーヒーを飲みすぎると胃の調子が悪くなることがあります。

妊婦 - 多くの医師は、妊婦が 1 日に 1 ～ 2 杯 (1 杯あたり 6 ～ 8 オンス) のコーヒー、紅茶、炭酸飲料を飲んでも胎児に影響はないと考えています。しかし、念のため、妊娠中の女性は使用しないことをお勧めします。カフェインは流産率を高める可能性があるため、カフェイン抜きの飲み物を飲む必要があります。

ビタミン B1 が不足している人 - ビタミン B1 は神経系のバランスと安定性を維持することができますが、コーヒーは神経系に破壊的な影響を及ぼします。

がん患者——コーヒーを過剰に飲むと、普通の人でもがんを引き起こす可能性があります。

12歳未満の子供 - 子供の肝臓と腎臓は完全に発達しておらず、解毒能力が低いため、カフェイン代謝の半減期が長くなります。したがって、子供はカフェインを摂取しないでください。

月経中の女性 - コーヒーには刺激作用があり、子宮収縮を促すものではないカフェインが含まれています。