子供が水泳を習うのに最適な年齢は何歳ですか?

子供にとって、水泳を習い、水泳フィットネスをすることは、身体にとても良いことです。水泳には多くの利点があります。子供の身体の発達を促進するだけでなく、体の形を整え、健康な体を作るのにも役立ちます。子供は一般的に4歳から8歳の間で、水泳を習うのに最適な年齢です。この時期は年齢が高く、心肺機能も優れているため、一般的に事故は起こりません。

子供が水泳を習うのに最適な年齢は何歳ですか?

水泳を学ぶのに最適な年齢は4歳から8歳です。初心者には水温30度が最適です。彼は、子どもは母親の胎内にいるときに息を止める本能を持っているが、成長するにつれてこの本能は薄れて忘れられていくと分析した。かつて彼は生後9か月の息子を水の中に入れたが、息子は本能的に息を止めた。もちろん、子供が幼すぎたり、体が弱かったり、指示を受け入れる能力が低かったりする場合は、水泳を習うのは適していません。 4歳から8歳までの子どもたちは、体調、学習能力、学習への興味において大きな進歩を遂げています。息を止める本能は完全に忘れられたわけではなく、一度思い出させれば簡単に習得できます。そして勉強時間もより確保されます。

1歳未満：水遊び

生後 6 か月から 1 歳までの赤ちゃんを子供用プールに連れて行って遊ばせることもできます。歌ったりゲームをしたりできるので、赤ちゃんは楽しく水に浮く感覚に慣れることができます。ヒント: 水遊びをするときは、親が必ず腕で子供を守り、子供が水面下に入らないようにしてください。お子様がプールで排尿や排便をしないように、水泳用おむつを着用させてください。また、救命浮き輪や救急箱、携帯電話などを身の回りに置いて、緊急事態に備えておきましょう。

2～3歳：息を止めることを学ぶことができます

子供が2歳か3歳になったら、親はプールで子供にいくつかのゲームを教え、腕を振ったり足を蹴ったりする方法を学ばせることができます。また、頭を水中に入れたときに簡単に窒息しないように、水中で息を止める方法も教えることができます。顔を濡らすのが嫌いな子どももいます。お母さんは、お風呂に入るときにシャワーの下に頭を入れるようにさせて、徐々に慣れさせましょう。ヒント: お子様が大きくなっても、プールに連れて行くときは決して油断しないでください。子供が水の中にいる間は、常に子供のあらゆる動きに注意を払わなければなりません。

4〜5歳：正式な水泳レッスン

この年齢になると、親は子供を正式な水泳教室に登録することができます。しかし、普段は水遊びが好きな子どもでも、正式な学校教育が始まると水に入るのが怖くなる可能性があります。このとき、親は子供に決して強制せず、子供が準備ができるまで水に入るのを待つべきです。ヒント: このとき、保護者やコーチは安全な距離から子供たちを見守ることができます。子どもたちには、深い水域と浅い水域の標識を認識させる必要があります。水泳の技術を学ぶだけでなく、関連する安全知識も教える必要があります。