女性は生理中に髪を洗ってもいいですか？

女性が月経を起こすのは正常な生理現象であり、卵巣の周期的な発達、成長、脱落によって引き起こされます。女性は生理中は体の抵抗力が低下するため、食事や睡眠などの生活習慣に特に注意する必要があります。例えば、辛いものや酸っぱいものを食べること、冷たい水で体を洗うことなどは禁止されています。女性は生理中に髪を洗ってもいいのでしょうか？

女性は生理中に髪を洗っても大丈夫ですか？

一般的に、女性は月経中に疲労感や倦怠感を感じます。これは、この時期は体が弱くなり、抵抗力が低下するためです。生理中に髪を洗うと、女性は風邪をひきやすくなり、月経困難症の症状が悪化します。特に、多くの女性は月経中に月経困難症を経験します。月経中は暖かくして、冷たいシャワーを避け、髪を洗わないのがベストです。

生理中に髪を洗うことの害

1. 西洋医学では、月経中に髪を洗わないことには医学的根拠がないと考えられていますが、中国医学の理論ではそれには反対です。伝統的な中国医学では、頭部は6つの陽経の頭であり、子宮は仁経の起点であると信じられています。月経期間中は、血液の循環が本質的に悪くなります。髪を洗うと頭部に血液が集中し、子宮内の血液循環に影響を及ぼし、子宮内の血液がスムーズに排出できなくなり、月経血量の減少や月経痛を引き起こしやすくなります。

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2. 一方、毛根の毛穴は開いているため、この時期に風邪をひくと頭痛を引き起こしやすく、特に夜や寝る前に髪を洗うと頭痛が起こりやすくなります。

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3. 夜は陰であり、頭は六つの陽のうちの一番目なので、陰陽が対立すると頭痛がひどくなります。髪が完全に乾く前にすぐに寝ると、体の抵抗力と代謝が低下し、さまざまな問題が必ず発生します。

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4. 科学者の研究結果によると、月経中に髪を洗うと脳神経が刺激され、子宮が収縮するそうです。子宮が収縮すると体内のホルモン分泌が乱れてしまいます。この状態が長期間にわたって蓄積されると、細胞の癌化を引き起こし、乳がんや子宮がんなどの婦人科がんにつながります。

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5. 女性の身体の抵抗力は月経中は普段より弱くなります。この時、メンテナンスに注意する必要があります。注意を払わないと、身体に一定の影響を与える可能性があります。そのため、女性の友人は月経中に髪を洗わないのが最善です。特別な事情がある場合は、最初の3日間は髪を洗ってはいけません。髪を洗うときは冷たい水ではなく、お湯を使ってください。

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女性が月経中は骨盤腔内が鬱血状態にあるため、体の他の部位に流れる血液は相対的に少なく、当然頭部に流れる血液も少なくなります。この時に頭皮が冷水にさらされると、頭皮の血管が収縮し、血液がさらに減少して滑らかではなくなり、血液循環が悪くなります。

生理中に髪を洗うときは、次の 3 つのことを行ってください。

1. 女性の身体の抵抗力は月経中は普段より弱くなります。この時、メンテナンスに注意する必要があります。注意を払わないと、身体に一定の影響を与える可能性があります。したがって、女性の身体の抵抗力は非常に低いため、月経の最初の2日間は髪を洗わない方がよいでしょう。髪を洗わなければならない場合は、3日目の日中に洗うことを選択できます。

2. 生理中は、体を暖かく保つことに特に注意し、冷たい水で髪を洗わないようにしてください。30〜40度の熱いお湯を使うのが最善です。髪を素早く洗い、あまり長く洗わないでください。

3. 生理中は風邪をひきやすいです。風邪をひかないように、髪を洗った後はすぐにドライヤーで乾かす必要があります。髪が乾いてから寝てください。そうしないと頭痛が起こりやすくなります。