なぜ頭を北に向けて寝てはいけないのですか？

寝るときに頭をどの方向に向けるのが良いかという話題は、一度も途切れたことはありません。どちらの意見にも、風水、地球の引力と磁場、人間の血液循環、体内の水分とオーラなどを含む強力な理論があります。これは、睡眠が私たちにとっていかに重要であるかをさらに示しています。睡眠の質を確保することによってのみ、睡眠は体に良いものとなります。

頭を北に向けて寝るとどうなるでしょうか？

1.貧血などの血液関連の病気がある場合、医師はどのような薬を処方しますか?鉄は血液の重要な成分です。地球の磁場については聞いたことがあると思いますが、地球はさまざまな意味でその磁気特性、つまり地球の磁気の強力な力に合わせて設計されています。

2.横になると、すぐに脈拍数が下がるのがわかります。同じ高さで血液を送り続けると、頭に血液が入りすぎて害を及ぼす可能性があるため、体はこのように調整します。さて、頭を北に向けて5〜6時間そのままにしておくと、磁場の引力によって脳に圧力がかかります。一定の年齢を超えて血管が弱くなると、出血や麻痺性脳卒中を起こす可能性があります。あるいは、あなたの体が丈夫であれば、こうしたことは起こらず、睡眠中に脳の血液循環が正常レベルを超えるため、落ち着かずに目覚めることになります。これを 1 日行うと死ぬという意味ではありませんが、毎日行うとトラブルを招くことになります。どのようなトラブルになるかは、システムの性能によって異なります。

よりよく眠る方法

1. 正常で自然な心の状態。

不眠症に悩んでいても、あまり心配する必要はありません。緊張すればするほど、無理に眠ろうとするようになり、逆効果になります。不眠症が何日も続くと、不眠症が続くと脳が十分に休まらず、早死にするか病気になるのではないかと思い、さらに神経質になり不安になる人もいます。こうした心配によって引き起こされる過度の不安は、睡眠そのものや健康にさらに有害です。

2. 不眠症の原因を見つけて取り除く。

前述したように、不眠症を引き起こす要因はたくさんあります。少し注意を払えば、それらを見つけることは難しくありません。原因が取り除かれれば不眠症は自然に治ります。不眠症の症状が病気によって引き起こされている場合は、すぐに医師の診察を受けてください。不眠症は単なる小さな問題であり病気ではないと考え、治療を遅らせないでください。

3. 心身をリラックスさせると、睡眠に効果的です。

寝る前に少し屋外を散歩して心を落ち着かせ、寝る前にお風呂に入ったりお湯に足を浸したりしてから寝ると、スムーズに眠りにつくことができます。

4. 温かいミルクを飲む。

寝る前に甘いホットミルクを一杯飲むと、体内のインスリン分泌が増加し、脳細胞に入るアミノ酸の量が増え、脳が睡眠を促進するセロトニンの分泌を促します。同時に、ミルクには鎮静効果と鎮静効果のあるモルヒネのような物質が微量含まれているため、熟睡を促します。