蜂蜜と黒砂糖の効果

蜂蜜にはそばかすを取り除く効果があることは多くの人が知っていますが、蜂蜜は腸を潤し、胃の消化吸収を高めることもできるので、定期的に蜂蜜水を飲むことは人体に良いです。黒砂糖と蜂蜜を一緒に飲むのが好きな人もいます。黒砂糖は人体に滋養を与える効果があり、特に女性は黒砂糖をたくさん飲むと体の冷えを取り除くのに役立ちます。では、蜂蜜と黒砂糖にはどのような効果があるのでしょうか。

黒砂糖は性質上熱いですが、蜂蜜は性質上冷たいです。この 2 つを一緒に飲まない方がよいでしょう。黒砂糖は熱いお湯で洗って熱いうちに飲む必要があります。蜂蜜は飲む前に温かいお湯で洗ってください。

蜂蜜の効果：肺に潤いを与えて咳を和らげ、腸に潤いを与えて排便を促進し、解毒して肌に栄養を与え、心臓血管疾患や神経衰弱を予防・治療します。

一般的に、黒砂糖は冷え性や虚弱の女性、あるいは月経中の女性に良い治療薬です。

黒砂糖と蜂蜜を使ってフェイシャルマスクを作り、顔に塗って肌をマッサージすることで、美容とスキンケアの効果を得ることができます。詳細は次のとおりです。

黒糖マスク：小鍋に黒糖大さじ3杯（約100グラム）を入れ、ミネラルウォーター200mlを加えて、粘り気のある砂糖ゲル（半液体、半固体の状態）になるまで加熱し、火を止めます。シュガージェルが冷めたら、洗顔後の顔にまんべんなく厚く塗り、20分ほど放置してから洗い流します。週に2回使用すると、効果的に美白とシミ除去ができます。

ブラウンシュガーミルクホワイトニングマスク

黒砂糖100グラムをお湯に溶かし、適量の生乳を加え、混ぜた後顔に塗り、30分後にきれいな水で洗い流します。週に2～3回、約3ヶ月間使用すると肌のメラニンが減少し、肌が白くなります。

黒糖と紅茶の保湿マスク：紅茶と黒糖を大さじ2杯取り、水を加えて沸騰させ、適量の小麦粉と混ぜて顔に塗ります。15分後に洗い流します。肌がとても潤います。週に2〜3回行ってください。

ブラウンシュガーハニーエクスフォリエーティングマスク

適量の黒砂糖に蜂蜜をスプーン2杯加えてよくかき混ぜ、目と唇の周りの皮膚を避けて顔に塗り、軽くマッサージし、5分後にきれいな水で洗い流します。