喉にある小さなしこりは何なのでしょう？

喉は人体の中で多くの役割を果たす器官です。喉は食べたり呼吸したりするのを助けます。しかし、喉は比較的壊れやすい器官でもあります。悪い食習慣、睡眠習慣、その他の悪い生活習慣は喉を傷つけ、他の病気を引き起こす可能性があります。たとえば、喉に小さな肉の塊が成長するのはよくあることです。それでは何が起こっているのでしょうか?

喉に小さなしこりがあっても、扁桃炎や咽頭炎の可能性を否定することはできません。

提案：喉に肉質の球が突き出ている場合は、扁桃腺が肥大しているか、喉の壁にある濾胞が肥大している可能性があります。喉の両側には扁桃腺が 2 つあります。肉質の球のように見え、扁桃窩にあります。通常は見えませんが、炎症が起こると腫れて突き出ます。ですから、医師の診察を受けることをお勧めします。

長期にわたる声の不適切または過度の使用、激しい発声または重度の咳の履歴、臨床症状：嗄声、巨大ポリープによる呼吸困難、喉頭鏡検査：片側声帯の前部と中部の3分の1の接合部にある半透明で白またはピンク色の滑らかな表面の腫瘤。切除したポリープの病理検査により診断が確定しました。提案: 治療のための特別な薬はありません。診断後、ポリープは外科的に除去する必要があります。一般的に、手術中に声帯組織を傷つけないように、声帯ポリープは間接喉頭鏡下で除去されます。術後の発声訓練、発声法の変更、再発防止。

食事調整:

1. 喉の痛みを和らげる双東甘草ドリンク

喉の痛みがある患者は、アスパラガス12グラム、オウゴン12グラム、キキョウ9グラム、甘草6グラムを水で煎じて、お茶の代わりに飲むことができます。陰を養い、熱を清め、解毒し、喉の痛みを和らげる効果があります。喉の痛み、急性咽頭炎、扁桃炎の治療に非常に効果的です。

2. 喉の痛みを和らげる指圧

喉が痛くて飲み込むのも痛いときは、指圧で痛みを和らげることができます。まず、親指、人差し指、中指を使って喉の両側を20〜30回こすります。次に、親指と人差し指を使って喉の皮膚を20〜30回つまみます。そうすると、喉の皮膚が赤くなり、喉が熱くなります。最後に、指を使って、風池、風伏、易峰のポイントをそれぞれ1分間つまんだりこすったりします。

3. 羅漢果茶は喉の痛みを和らげる

羅漢果は清熱鎮痛、痰和らぎ、咳止めの効能があり、主に痰火による咳、咽頭痛、熱中症、喉の渇きなどに用いられます。そのため、喉の痛みがある患者はこれを見逃してはいけません。羅漢果をカップややかんに入れて、沸騰したお湯を注ぎ、数分後に飲むだけです。喉が楽になり、咽頭炎にも効果があります。

4. 喉の痛みを和らげるには塩水でうがいをする

飲み込むときに喉が痛む場合は、塩水でうがいをすると、口の中がきれいになり、喉に潤いが与えられ、炎症が軽減され、細菌が殺菌され、細菌感染が減り、喉の自然治癒が促進されます。喉の痛みがある患者は、レモンジュースを使って治療することもできます。

日常のケア：

1. 室内の湿度を上げる

喉の痛みで目が覚めるのは、口を開けて寝ていることが原因の場合もあります。通常、空気は喉と肺に入る前に、まず鼻腔内で加湿されます。しかし、口呼吸をするとこのプロセスが省略され、喉が乾燥して不快になります。専門家は、周囲の環境の湿度を高めるために寝室に加湿器を使用することを推奨しています。

2. 鼻づまりを解消する

鼻づまりが口呼吸の原因の一部になっている場合は、鼻をきれいにするようにしてください。充血除去用の鼻スプレー（アフリンなど）が使用されることもあります。ただし、2日以上使用しないでください。また、依存症を避けるために指示に従って使用する必要があります。

3. 水分摂取量を増やす

水やその他の飲み物をたくさん飲むと、乾燥した喉の組織に潤いを与えることができます。しかし、避けるべき飲み物もあります。濃厚な乳製品飲料は喉の粘液を増やし、組織をさらに刺激する傾向があります。オレンジジュースは、すでに炎症を起こしている喉をさらに刺激する可能性があります。カフェイン入り飲料には利尿作用があり、体内の水分が失われます。

4. 喉の湿布

カモミール湿布を喉に当てると不快感が軽減されることがあります。乾燥したカモミールの花大さじ1杯を1～2カップの沸騰したお湯に加えます。 5分ほど浸した後、濾します。清潔なタオルを溶液に浸し、余分な溶液を絞り、タオルが冷めるまで患部に直接当てます。 必要に応じて繰り返します。