肺は呼吸器官です。肺の健康は呼吸状態に直接影響します。そのため、生活の中で食生活の調整に注意し、肺に潤いを与える食品を多く摂取する必要があります。特に暑い夏の気候では、肺が損傷しやすくなり、肺疾患につながる可能性があります。肺に潤いを与え、栄養を与えることは私たちにとって非常に重要なことであり、真剣に取り組む必要があります。 肺の質感 肺門から外側に放射状に広がる樹木のような影です。肺組織は主に肺動脈と肺静脈で構成されています。気管支とリンパ管も肺組織の形成に関与しています。しかし、一般的に私たちが目にするのは主に肺の血管です。 両方の肺の質感がざらざらしている理由は何ですか? 1. これは正常な現象です。筋肉組織の質感が乱れているのと同じように、正常な人でも両方の肺の質感が荒く乱れていることがあります。 2. 肺の質感の増加は、主に血管の影の増加を指します。これには多くの理由がありますが、最も重要なのは喫煙です。あるいは、最近咳がひどい場合にも起こる可能性があります。時々、子供が呼吸に協力しないときにこれが起こることがあります。だから心配する必要はありません。臨床症状が悪化しない限り、CT 検査が推奨されます。 肺を養う食べ物 1. シロキクラゲ ユリやチェリーと氷砂糖を入れたスープにするなど、調理したり煮込んだりすることができます。肺を潤して痰を解消し、陰を養って体液の生成を促進し、陰虚や肺の乾燥、喉の乾燥や渇きなどの症状を治療します。 2. 大根 生で食べると、熱による喉の渇きや肺熱による咳に効果があり、サトウキビ、梨、レンコンなどのジュースと一緒に飲むと、さらに効果が高まります。熱を消し、痰を解消し、水分の産生を促進し、咳を和らげ、胃や消化に良い効果があります。 3. 柿 新鮮な柿を生で食べると、痰の多い咳や、欠乏による血痰などの症状が改善します。赤く柔らかく熟した柿は、発熱、喉の渇き、口の渇き、唇の荒れ、イライラなどの症状を治します。柿には肺を潤して咳を和らげる、熱を清めて唾液の分泌を促す、痰を切って固い塊を柔らかくするなどの効能があり、冬に食べるのに適しています。 4. リリー 調理したものや煎じたものは、結核による慢性咳嗽、乾いた咳嗽、喉の痛みなどの呼吸器疾患や、秋の乾燥によるさまざまな症状の治療に効果的です。 5. クサノオウ レンコンジュースと一緒に飲むこともできます。清熱・清水・除湿・清血・解毒の作用があり、熱病による体液障害、口渇、喉渇、肺熱咳嗽などを治療します。 |
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