ロブスターを食べた後、胃が痛くなったらどうすればいいですか？

夏が到来し、ザリガニが市場に出回り飛ぶように売れる時期になりました。多くの友人が夜に食べるためにザリガニを買ってきます。しかし、友人の中には、理由は分からないが、ロブスターを食べた後にお腹が痛くなる人もいます。ザリガニがきちんと洗浄されていなかったのでしょうか?これはあり得ることですが、各人の体質とも大きく関係している可能性があります。以下で詳しく見てみましょう！

ザリガニを食べると腹痛を起こすことがあります。

ザリガニは川魚や湖魚の一種で、タンパク質や不飽和脂肪酸が豊富で、消化されにくいため、食べた後に胃が耐えられず、胃痛を起こす人もいます。

ザリガニを食べるとなぜお腹が痛くなるのでしょうか？

消化不良

ザリガニはタンパク質や不飽和脂肪酸が豊富で、適度に食べると栄養補給になりますが、短期間に大量に摂取すると消化不良を起こしやすく、腹部膨満感や腹痛などの不快感を感じやすくなります。

胃潰瘍

胃の調子が悪く、潰瘍ができている人もいます。ザリガニを大量に食べると胃酸の分泌が促進され、潰瘍ができている部分が刺激されて胃痛が起こりやすくなります。

腸のけいれん

ザリガニは細菌が繁殖しやすいため、食べた後に胃腸の炎症や腸のけいれん、その他の急性胃腸炎を起こす人もいます。

ザリガニを食べた後に腹痛が起こったらどうすればいいか

消化薬の服用

ザリガニを食べた後、消化不良によって起こる胃痛には、通常、膨満感も伴います。このとき、消化を助け、不快感を和らげるために、消化薬を服用することができます。

胃潰瘍の薬を服用する

胃潰瘍の病歴がある人がザリガニを食べた後に胃痛を感じる場合は、胃酸の過剰分泌が潰瘍部位を刺激し、不快感を引き起こしている可能性があります。医師の指導の下、胃潰瘍の薬を服用することができます。

医師の診察を受ける

胃の痛みがひどい場合や、下痢、吐き気、嘔吐を伴う場合は、腸痙攣または急性胃腸炎の可能性があります。早めに病院に行って検査を受け、医師のアドバイスに従って積極的に治療する必要があります。

ザリガニを食べるとすぐに腹痛になる人はいますか？

1. 胃腸の機能が弱い人。胃腸の機能が弱い人は消化能力が悪く、消化しにくいザリガニを食べると消化不良を起こしやすくなります。

2. 胃潰瘍、胃浮腫、胃炎などの胃の病気や不快感がある人は、消化が難しいザリガニを食べると胃痛を起こしやすく、健康に良くありません。

3. 体の抵抗力が弱い人は、細菌や食べ物の影響を受けやすく、急性胃腸炎などの不快感に悩まされるので、ザリガニを食べた後に胃痛を起こしやすいです。

腹痛を起こさずにザリガニを食べる方法

摂取量をコントロールする

ザリガニを食べすぎると胃痛を起こしやすいので、ザリガニの摂取量をコントロールすることが胃痛を防ぐ方法の一つです。通常、ザリガニの摂取量は400グラム程度に抑えることができます。これは、肉の収量が30％だとすると、ザリガニの肉約120グラムに相当します。

質の悪いザリガニを食べないでください

質の悪いザリガニを食べると、急性胃腸炎を起こしやすくなります。そのため、死んでから長い時間が経っているザリガニ、異臭がするザリガニ、身やエラが黒ずんでいるザリガニは質の悪いザリガニです。

ヒント:

ザリガニは温かい食べ物で、調理法によってザリガニの熱が高まります。熱体質の人は食べた後に喉が痛くなり、便秘になることがあります。重度の便秘の人は、便秘後に胃の不快感を感じることもあります。スイカ、バナナ、蜂蜜水を食べると、腸に潤いを与え、不快感を和らげることができます。