端の歯の隣の肉が痛い

多くの人の歯の腫れや痛みは奥歯に起こります。大きな歯はよく噛むために使われるので、不十分な歯磨きや歯の清掃への注意不足により歯痛が起こるのは避けられません。そのため、正しい歯磨きに加えて、歯を保護することも必要です。歯茎の腫れや痛みがひどい場合は、歯科医に診てもらう必要があります。

予防

1. 歯を正しく磨く

歯を前後に関わらず縦に磨き、上の歯は下向き、下の歯は上向きに磨き、歯の舌側と噛み合わせ面も磨きます。朝と夜に1回ずつ、1回3分ずつ磨きます。不適切な水平ブラッシングは、歯の摩耗や歯茎の損傷や萎縮を引き起こすだけであることを覚えておいてください。

2. 歯を磨く

歯垢や食べ物の詰まりを取り除きます。具体的な方法：デンタルフロスを歯の隙間に挿入し、まっすぐにしたデンタルフロスを歯の表面に対して上下に引っ張り、隣接する両方の歯を引っ張ります。デンタルフロスは、つまようじに比べて歯茎へのダメージが少なく、隣接する歯の間の歯垢や食べかすを徹底的かつ効果的に除去できます。食前と食後に口をすすぐ回数を増やしましょう。こうすることで、食べ物の残りかすを効果的に除去し、口臭をなくし、歯茎をマッサージすることもできます。

3. 自己防衛

妊娠前にすでにある歯肉炎は早めに治療し、妊娠中は歯垢を注意深く管理し、専門の歯科医による定期的な口腔検査を病院で受ける必要があります。口腔内の歯垢や歯石を早めに除去するために、6 か月または 1 年ごとに口腔検査を受ける必要があります。

日常のケア

1. 心理的ケア

歯肉炎の治療法を患者に理解させ、歯肉炎が治癒し、出血や口臭などの症状が消え、社会的な交流に対する患者の自信が回復できるようにします。

2. 食事ケア

軽めの食事を摂り、加熱しすぎたもの、硬いもの、辛いもの、揚げ物などの刺激の強い食べ物は避けてください。

3. 口腔内に欠陥のある修復物がある場合は、医師が修復物を除去し、食物の詰まりを取り除くのを手伝い、医師と協力して患者に局所薬物治療を提供します。重篤な症状がある場合は、患者に経口抗生物質とビタミンを服用するように指示します。