なぜ私の体は細いのに顔は太いのでしょうか？

それは赤ちゃんの脂肪のせいかもしれません。体重は減らないのに顔だけがぽっちゃりしている人もいます。ベビーファットを持つ人は必ずしも身体的に太っているわけではなく、非常に痩せている場合もあります。痩せているのに顔が太っているのは、顔が腫れる原因となるシステムの問題によるものである可能性もあります。遺伝によって起こる場合もあり、先祖から受け継がれた遺伝子がこのようになっている、ということも考えられます。

あなたが説明した状況によれば、それは正常であり、心配する必要はありません。

ガイダンス：

栄養を補うために果物や野菜を多く食べ、体力を強化して免疫力を高めるために積極的に運動することをお勧めします。

あなたの状況はたいてい先天的な状態に関係しているので、大丈夫です。

ガイダンス：

幸せな気分を保ち、牛肉や赤身の肉をもっと食べて、勉強に集中しなければなりません。

あなたの説明によると、あなたの顔は太っていますが、体は太っていません。これはあなた自身の生理的発達と遺伝的遺伝子に関係しています。

ガイダンス：

この種の問題についてはあまり心配しないことをお勧めします。通常の食事を摂り、揚げ物、甘いもの、脂っこいものは避けてください。遺伝によるものであれば、顔に赤ちゃんの脂肪が少しついていると、見た目がかわいくなります。

親指以外の4本の指を合わせて、上下の奥歯のだいたいの位置で顔に当てます。顔の内側から外側に向かって円を描き、3～5回軽くたたきます。片側が終わったら反対側に切り替えて5回繰り返します。この動作を行うときは、口の筋肉をリラックスさせて、口が少し開いているように見せます。

常識：顔が太る4つの要因

1. 脂肪: 体の脂肪は、腰、腹部、手足だけでなく、顔にも最も顕著に現れます。顔の脂肪が多すぎて運動をほとんどしない場合は、ぽっちゃりしたリンゴ顔になりやすくなります。

2. 顔の骨：「顔が大きい」と「骨が大きい」という状態で生まれてしまうと、どんなに痩せていても小顔美人にはなれません。

3. 筋肉: 顔の咬筋が発達していることも、顔が太くなる主な要因です。

日常生活で顔をスリムにする10の方法:

1. 運動: 運動も顔の脂肪を減らすのに役立ちます。運動による減量効果は広範囲にわたります。顔が本当に「むくんでいる」場合は、激しい運動の後に大量の汗をかくことで、水分が体から素早く排出されます。

2. 食事：1日3回の食事で、冬瓜など、腫れや湿気を軽減する果物や野菜を多く食べましょう。

筋肉が大きくて顔が太っている場合は、チューインガムやサトウキビなど、噛む筋肉を鍛える食べ物は避けてください。これらの食べ物は顔の筋肉を強くするだけです。

3. 入浴法：高温入浴がダイエットに良いことは誰もが知っています。高温入浴は顔痩せにも役立ちます。毎日、浴槽に座り、心臓まで届く38℃のお湯に浸かり、小顔クリームで顔をマッサージします。最適な入浴時間は20分です。

4. 顔痩せエクササイズ：

有酸素マッサージ：マッサージ中は、精明、太陽、下関、甲のツボを刺激することに重点を置いて、顔の脂肪の増加を効果的に防ぎます。