シャンプーの代わりに何を使えばいいですか？

現代の洗剤には多くの種類があり、さまざまな機能を備えた洗剤は人々の生活に大きな利便性をもたらします。人々は自分のニーズに応じて適切な製品を選択できます。たとえば、シャンプーは比較的一般的な製品です。人々の髪の洗浄にとって非常に重要ですが、シャンプーを長期間使用すると頭皮にダメージを与えます。シャンプーの代わりに何を使用するかを見てみましょう。

代替案1: 米のとぎ汁

家に鍋がない限り、米のとぎ汁を手に入れるのは難しくありませんが、髪の長い女性はより多くの米のとぎ汁を用意する必要があります。

【準備】お米を2～3回洗って、残った水は後で使用するために取っておきます。

【使用方法】洗面器に米のとぎ汁を入れます。冷たくなるのが心配な場合は、お湯を少し加えてよく混ぜてください。酢を少し加えるとさらに良いでしょう。髪を米のとぎ汁に浸し、手で髪を優しくこすり、指で頭皮をマッサージして、米のとぎ汁が髪と頭皮全体を洗い流すようにします。髪が油っぽい場合は、洗うのに少し長めに時間をかけてもよいでしょう。最後に、きれいな温水で髪を洗い流します。

代替案2：茶種子ケーキ、茶種子粉末（茶かす、茶糠）

茶種粕は茶の種から油を抽出した後に残る残渣から作られ、シャンプーが普及する以前は嶺南の人々が使っていたシャンプー製品でした。

【作り方】まずは茶の実をガーゼで縛り、10分ほど煮出します。

【使用方法】沸騰させた茶種の水を冷水に混ぜ、髪を浸します。5分間浸した後、きれいな水で洗い流します。

代替品3: トウゴマ

ここで言及されているソープベリーはソープベリーシャンプーではなく、天然のソープベリーです。

【作り方】石鹸豆を砕くと、繊維質の組織とペースト状の物質だけでなく、黒い種子も出てきます。水を加えてガーゼで濾過すると、茶色い液体が溜まります。

【使用方法】まず髪を石鹸水に浸し、丁寧にこすった後、きれいな水で洗い流してください。

代用 4 卵白

卵白は卵黄を取り除いた残りの部分です。栄養豊富な成分で、髪を洗浄し、栄養を与えることもできます。

【準備】髪を洗う前に、卵を2個用意し、卵の先端に穴を開けて卵白を流し出します。

【使用方法】 直接使用し、指を卵白液に浸し、髪の根元を前後に軽くマッサージしながら頭皮の汚れを落とし、洗い流してください。卵白は髪の栄養を補給することもできます。