ニキビは誰もが経験したことがあるものではありません。ニキビの中期であろうと、思春期を過ぎた人であろうと、何らかの理由で顔にニキビができる人はたくさんいます。化粧品の不適切な使用やスキンケア製品の吸収不良が原因の場合もありますが、これがニキビの原因となります。ニキビができると、ほとんどの人は手でニキビを潰したがりますが、これはニキビが感染し、ニキビが大きくなることもあるため、一般的にはお勧めできません。ニキビが大きくなります。では、こめかみのニキビの原因がどの臓器にあるか調べてみましょう。 1. こめかみのニキビの原因 1. 額やこめかみのニキビを漢方医学の観点から見る 伝統的な中国医学では、体のさまざまな部分にできるニキビは、特定の臓器に問題があることを示していると考えられています。たとえば、額にできるニキビは、心火が過剰であることを示しています。心臓は人体の君主であり、血液の機能を司っているため、考えすぎたり心配しすぎたりすると、心臓のエネルギーが枯渇し、心火が過剰になり、心火の炎症を引き起こしやすくなります。 2. 皮脂の過剰分泌 ホルモンによって皮脂が刺激され、より多くの皮脂が生成され、古いケラチンと混ざって毛包に蓄積され、黒ずみやニキビが形成されます。これが額のニキビの最も一般的な原因です。 3. プロピオニバクテリウムアクネスが毛穴を塞ぐ 詰まった毛包では細菌が繁殖しやすくなります。その細菌の 1 つがプロピオニバクテリウム アクネス (略して P 細菌) です。この細菌は皮脂を餌とし、通常は皮膚に存在します。皮脂が毛包を塞ぐと、P 細菌は急速に増殖します。P 細菌が生成する化学物質が毛包とその周辺に炎症を引き起こし、額にニキビができることがあります。 4. 悪い生活習慣が原因 例えば、前髪が多すぎて密集しすぎて、額を長時間覆っていて、髪が清潔ではありません。顎を押さえて顔を掻いたり、洗顔やメイク落としをしっかりしなかったり、汚れた手でニキビを潰したりするなどの悪い習慣は、額のニキビを悪化させる原因になります。 5. 毛穴の詰まり 思春期には性ホルモンが著しく増加します。皮脂腺の分泌が活発になると、異常な角質化や閉塞が起こり、皮脂の排出が不可能になり、最終的にニキビが形成されます。閉塞がひどいと、毛包が破裂し、皮膚炎が発生します。 6. 細菌感染 皮膚の表面には皮脂を分解して脂肪酸を生成する細菌が多く存在します。それ自体は病原性はありませんが、角質化や毛穴の詰まりを引き起こすことがあります。これらの細菌は皮脂の蓄積により大量に増殖し、中性皮脂を遊離脂肪酸に分解する酵素を分泌し、毛包の角質化出口を塞いで炎症を起こした膿疱を引き起こします。 2. こめかみのニキビの治療法 1. 肌を丁寧に洗う 顔をきちんと洗わないと、毛穴の中に古くなった角質や汚れが蓄積してしまいます。時間が経つと皮膚が感染し、ニキビができてしまいます。また、肌をしっかり洗浄しないと、毛穴の開きや黒ずみなどの肌トラブルが起こることもあります。したがって、丁寧な肌の洗浄はスキンケアの基本であり、毎日顔を洗うことを心がけるべきです。 2. 毎日2つの8を維持する 1日あたり8時間の十分な睡眠と、1日あたり200mlの浄水とミネラルウォーターを8杯飲むことが含まれます。女性は水でできていることは誰もが知っています。十分な水分摂取と睡眠は、体の内部環境のバランスと正常な内分泌機能を促進し、心臓の圧力を軽減し、額のニキビを軽減または除去することができます。 3. 良い生活習慣を身につける 顔を徹底的に洗ってメイクを落とし、余分な油分と残ったメイクを取り除きます。辛いもの、揚げ物、高カロリーの食べ物を減らし、ハーブティーなどのアルカリ性物質を多く飲んで心臓への負担を減らします。ニキビがある場合は、手でつぶしてはいけません。ニキビをつぶすのはとてもやりがいがあるように見えますが、炎症を起こし、傷跡が残ります。どちらがより深刻かはご存知でしょう。 |
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