正しい書き方の姿勢

ペンを持つ姿勢は学生にとって非常に重要です。ペンを持つ姿勢が正しくないと、子供が近視などの問題を抱えるだけでなく、間接的に子供の字が美しくなくなる原因にもなります。そのため、子供が書く過程で、親は正しい姿勢で書くことを教えなければなりません。以下では、筆記時にペンを持つときの力の原理、正しいペンの持ち方、よくある間違ったペンの持ち方について詳しく紹介します。

1. 力の原理:

手首と指に力を入れます。横ストローク：手首を動かす（このとき、親指と人差し指は動かさない）；縦ストローク：指を動かす（ここでの指とは、人差し指だけで押すことを指す）；斜めストローク：手首と指の両方を使う。

2. 正しいペンの持ち方：

ペンを親指、人差し指、中指の間に置きます。人差し指を前に、親指を左奥に、中指を右下に置きます。人差し指は親指より低く、指先はペン先から3cmほど離れている必要があります。手のひらを丸めて指の関節を少し曲げた状態で、ペン軸を紙の表面に対して 60 度傾けます。

—2つ押し、3つ押し、支えます。指はしっかり、手のひらは空け、手首は柔軟です。角度は適切で、方向は正確です。ストロークの軽さと重さは慎重に考慮されています。

「ワンプッシュ」とは、中指の爪の付け根を使って、ペン軸の下部から上向きにペンを押し上げることを意味します。ペン軸から 1 インチの距離を保ち、通常は鉛筆削りが外側に向いている円錐の根元に置きます。

「二重圧」とは、親指でペンの内側を挟み、人差し指で外側を挟んで軽く押し下げ、親指と人差し指の先を使って力を加えることです。このように、指先が大きく、肉が柔らかく厚いため、ペンをしっかりと握るのにそれほど力を入れる必要はありません。

「三支え」とは、薬指と小指を少し曲げて前後にし、2本の指がテーブルに対して平面を形成することを意味します。さらに、手のひら側をテーブルに押し付けることで、中指とペン全体を持ち上げ、安定して柔軟なペンの持ち方を形成します。

「しっかりした指」とは、人差し指、中指、薬指、小指が密着してしっかりしている状態を指します。

「空の手のひら」とは、薬指と小指を手のひらの中に曲げることができない状態を指します。この姿勢は非常に一般的です。人差し指が手のひらに曲がっているため、中指が支えられなくなり、不安定な書き心地になり、手のひらが空っぽになります。

「柔軟な手首」とは、手首を緊張させるのではなく、リラックスして柔軟にすることで、手首の動きを利用して書くときに「巧みな」効果を実現できることを意味します。

「方向」とは、ペン先とペン軸の方向を指します。 一般的に、ペン先の正しい方向は前方を向き、ペン軸の方向は右後方を向きます。

「線の太さ」とは、書くときに使う力の軽さや重さを指します。書くときに、軽い圧力をかけると線は細くなり、強い圧力をかけると線は太くなります。

3. 間違った姿勢

1. 人差し指を親指で押さえます。

2. 人差し指を強く押しすぎて変形してしまう。

3. 人差し指を曲げて、人差し指の先端の小さな部分だけを使ってペン軸に触れます。

4. 人差し指をよく見てください。ペンを持つ高さが親指の高さと同じで、指先が指先に触れています。これにより、人差し指が緊張して手が痛くなり、力を入れにくくなり、その結果、人差し指がペン軸に触れる面積も不足します。