扁桃腺窩に白いものが入っている

扁桃窩にある白い物質は、実際には扁桃腺窩です。扁桃窩内の白い物質は、扁桃腺の内側自由表面にある扁平上皮を覆う粘膜を指します。粘膜上皮は扁桃腺物質に陥入し、6～20 個の陰窩を形成します。ここは細菌やウイルスが簡単に留まり増殖し、人間の健康に影響を与える場所です。では、扁桃腺のくぼみにある白い物質に関連する他の問題にはどのようなものがあるのでしょうか?

1. 白または分泌物

扁桃腺自体の表面には陰窩が開いており、細菌やウイルスがそこに留まり増殖する可能性が最も高くなります。口腔衛生に注意を払わないと、扁桃腺が炎症を起こしたときに体内の細胞が剥がれたり、細菌が増えたりして、陰窩の開口部に分泌物が多くなります。扁桃腺陰窩開口部からの白い分泌物は、通常、陰窩から排出された食物残渣と膿（白血球、細菌、剥離した上皮細胞を含む）で構成されています。

2. 白い粒子または石の粒子

扁桃石は主に扁桃腺の上にある陰窩に発生します。この部分が長期間閉塞すると分泌物がスムーズに排出されず、チーズ状の物質が蓄積し、カルシウムやマグネシウムなどの不溶性の無機塩が沈着して結石を形成します。核は小さな異物、剥離した上皮細胞、または細菌である可能性があります。白い粒状のものは、扁桃石である可能性があります。ほとんどの石は、舌苔の粒子が蓄積したものです。

扁桃腺の陰窩にある白いものを掃除する方法

ステップ 1: 口腔洗浄器またはウォーターピックに温水を注ぎ、起動して、水道圧が適切なレベルに達するかどうかをテストします。

ステップ2：デンタルフロスを持ち、舌苔と舌根を洗い流します。温水をゆっくりと使用し、ウォーターフロッシングの圧力を中程度に調整して、扁桃腺の両側をすすいでください。

ステップ 3: 扁桃腺の両側を徐々に洗い流します。石が緩んでいて咳をすることで簡単に吐き出せる場合もあれば、小さな粒子になって洗い流される場合もあります。

ステップ4：最後に、マウスウォッシュを使用して、約10秒間口をすすいで吐き出し、口内の微粒子を洗浄して抗ウイルス能力を高めます。

扁桃腺陰窩を洗浄する他の方法

方法 1: 扁桃石を緩めて細菌を殺すために、1 日に 2 回温かい塩水で口をすすいでください。

方法 2: 新たな扁桃石の形成を防ぐために、医師が処方した抗菌性のマウスウォッシュを使用します。

扁桃腺洗浄ケア

扁桃腺の洗浄は一度で解決できるものではありません。結石の蓄積サイクルを減らし、ゆっくりと完全に消失させるには、適切なケアが必要です。お手入れの際は以下の点に注意してください。

1. 口を清潔に保ち、食後は口をすすいでください。

2. うがいをして口をすすぐと、扁桃腺の炎症を洗浄し軽減するのに役立ちます。