ナツメとレンゲを水に浸す方法は？

ナツメと黄耆を水に浸すのは、気を補い、血を養うのに良いものを作る非常に簡単で簡単な方法です。秋と冬にナツメと黄耆のお茶を一杯飲むと、体が温まり、気と血が体全体にスムーズに流れるのを感じることができます。秋と冬のための滋養スープです。ナツメとレンゲの水を侮らないでください。栄養価は低くありません。しかし、ナツメとレンゲを水に浸す方法を知っていますか？その効果は何ですか？次に、調べてみましょう。

ナツメには気血を補い、脾臓を強化し、胃を滋養する効果があります。クコの実には腎臓を温めて陽を補い、視力を改善し、血中脂質を減らし、人体の免疫力を高める効果があります。黄耆には気を補い陽を上げる効果があり、表面を固めて発汗を止める効果があり、人体の免疫力を高め、微小循環を改善し、心臓を強化して利尿を促進する効果があります。このスープは、活動を促進し、抵抗力を高め、老化を遅らせることができる、安価で効果的な漢方薬です。

黄耆と紅棗水には免疫力を高め、調整する働きがあり、毎日摂取することで病気の予防と治療効果が得られ、自己免疫疾患やウイルスによる免疫疾患の症状の改善にも役立ちます。黄耆水と棗水は気血を補い、薬効が穏やかで、薬味がなく、飲みやすく、煎じるのに便利で、冬に長期間服用することができます。陽気が不足して体が冷えていると感じる場合は、生姜を2枚スライスして一緒に加熱して飲むか、冷たいお茶として飲むことができます。

方法1

材料：生の黄耆15グラムとナツメ5個。

作り方：黄耆とナツメを洗い、鍋に入れ、ボウル2杯の水を加え、鍋に蓋をして強火で沸騰させ、弱火で30分煮込み、残ったものを捨ててスープを飲みます。週に2～3回飲みます。

方法2

材料: 黄耆 15 グラム、ナツメ 15 個。

作り方：黄耆とナツメを取り、適量の水を加え、1時間以上煮ます。

使用方法：1日1回、2～3回に分けて服用し、ナツメと一緒に食べてスープを飲み、15日間の治療コースとして服用します。

これでナツメとレンゲの水漬け方法の紹介は終わりです。皆さんはもうお分かりだと思います。ここで編集者が注意したいのは、ナツメは種を取り除いてから飲むと辛くなりすぎないということです。頻繁に飲んでも大丈夫です。味が気に入ったら氷砂糖や蜂蜜を加えるとさらに美味しくなります。ただし、ナツメやレンゲは熱を多く発生するため、毎日水に浸して飲むことはできません。週に一度飲むのが最適です。