腹部掻爬術の長所と短所

グアシャは私の国では伝統的な中国医学の分野でよく使われている治療法です。最近お腹に違和感を感じるようになったので、腹部掻爬術で症状を緩和しようと考えた人もいます。腹部掻爬には多くの利点があり、人体の腸の動きを刺激して加速させるだけでなく、便秘を効果的に予防および治療することもできます。ただし、腹部の掻き取りには注意が必要です。腹部の皮膚は比較的デリケートなので、技術の強さをコントロールする必要があります。

1. 腹部掻爬術の利点は何ですか?

1. 腹部掻爬は、腸の蠕動運動を効果的に刺激し、腹部の血液循環を促進し、胃腸の運動を促進し、消化器系の機能を効果的に改善し、それによって便秘の苦痛を改善し、脂肪を燃焼させ、腹部を引き締めることもできます。こするときは仰向けになり、スクレーパーを中心にして、おへそを軸に時計回りにこすりながらマッサージするのがベストです。力を入れすぎず均等な力でこすり、腹部の皮膚が赤らんできたら止めましょう。次に、角度練り法を使用して、上記の天珠、関元、気海のポイントをマッサージします。

2. 角揉み法は、掻き板の厚い縁と角側を支点として、または厚い縁と角側を支点として、有効な経穴に焦点を当て、連続的な回転円運動を適用し、皮膚の下の組織の擦り運動を促進し、適度な力を使用します。腹部掻き取りは減量にも役立ちます。減量のための腹部掻き取りの利点は、掻き取りを3日から1週間継続すると、便秘がある程度改善されることです。半月～1ヶ月ほど続けると、体が軽くなり、お腹の脂肪が減ったのを実感できるでしょう。

3. ただし、こする時はこする強さに注意する必要があります。巧みな力で皮下組織に力を伝達する必要があります。これにより、毛細血管の血液循環がより促進されます。新陳代謝を効果的に促進できるだけでなく、体内の余分な水分と脂肪を素早く体外に排出し、急速な減量と健康管理の目的を達成できます。

3 スクレイピングのメリットとデメリットは何か

2. 腹部掻爬のデメリット

1. 重度の心血管疾患や脳血管疾患、肝機能障害や腎機能障害、全身浮腫のある人は掻爬手術を受けるべきではありません。なぜなら、漢方掻痒療法は皮下の鬱血を引き起こし、血液循環を促進するため、心臓、肺、肝臓、腎臓への負担が増加し、症状が悪化するからです。

2. 妊娠中または月経中は中国式掻爬療法を行わないでください。

3. 体表面に原因不明の腫れ物、潰瘍、傷、発疹、腫れ物がある部位には、中医学の掻爬療法は行わないでください。そうしないと、傷口の感染や広がりを引き起こします。

4. 急性の捻挫、外傷、骨折の痛みのある部位に中国式の掻爬療法を行うことは、傷口の出血を悪化させるため禁止されています。