生殖腺反射領域の痛み

生殖腺反射区は足にあります。生殖腺反射区に痛みがある場合、足の健康や正常な歩行機能に影響を及ぼすだけでなく、腎不全など腎臓に何らかの問題があることも示します。腎不全が適切な時期に治療されない場合、患者の日常生活、仕事、精神状態に大きな影響を与えます。では、性腺反射部位に痛みを感じたらどうすればいいのでしょうか?具体的な方法を以下に紹介します。

1. 合理的で科学的な食事

腎臓と肝臓は体内の掃除役であり、余分な水分や不要な老廃物を体外に排出します。しかし、人々の悪い食習慣は腎臓にダメージを与える目に見えない殺人者となっています。腎臓は体の代謝を行うために十分な水分を必要とするため、毎日十分な水を飲むようにしてください。夜は腎臓を休める時間であり、多くの人が頻繁に夜遊びをし、深夜のおやつを食べるのが好きです。これにより、体内のカロリーが高くなり、高タンパク質物質の過剰摂取につながり、腎臓に負担がかかり、動脈硬化を引き起こし、高血圧、糖尿病、冠状動脈性心臓病などにつながります。合理的かつ科学的な食事は、腎不全の症状を効果的に抑制することができます。

2. 黒い食べ物とクコの実は腎臓の健康に良い

腎虚は腎陽虚と腎陰虚に分けられます。腎陽虚の場合は、鹿の角、桂皮、羊肉、月桃、羊肉、ニクジュヨウ、モクレンなどで補う必要があります。腎陰虚の場合は、クコ、白キクラゲ、ナマコ、スッポンなどで養う必要があります。腎臓を養うには、黒い食べ物を多く食べ、辛いものや刺激の強い食べ物を控えるべきです。黒い食べ物は腎臓に栄養を与えます。腎臓を守るためには、黒豆、黒米、キノコ、海藻、黒キクラゲ、黒ゴマ、昆布などの食品をもっと食べるとよいでしょう。黒豆、黒ゴマ、黒米などを入れてお粥を作ることもできます。これらの黒い食べ物は腎不全の症状を効果的に抑制することができます。

3. 運動で腎臓を養う

生命は運動の中にあります。運動によって体を鍛え、精気を補充し、腎臓を強化することは、推奨する価値のある方法です。ここで、腎臓を強壮する効果的な運動を紹介します。両手を合わせ、温かくなるまでこすり合わせ、腰に当てます。腰を温めるために、手のひらを上下にこすります。 1回につき200回こすり、1日2回行うのが最適です。効果的な運動は腎不全の症状を治療することができます。

4. 薬には注意する

諺にもあるように、薬の4分の3は毒なので、服用するときは注意してください。重大な問題がない場合は服用を控えてください。食事療法や理学療法を利用することもできます。特定の薬を長期間服用する必要がある場合は、決定を下す前に専門家に相談する必要があります。

5.規則正しい生活と適度な性交

不規則な生活は気を損ない、過度の精神労働は血と気をひどく傷め、頻繁な性交は腎臓を傷めます。したがって、規則正しい生活、仕事からの十分な休息、適度な性生活を送る必要があります。そうすることで、精気を効果的に養い、腎臓を保護することができます。