血液循環を促進し、血液の停滞を解消するお茶にはどのようなものがありますか?

女性にとって、月経などの生理的理由により、血液循環を促進し、瘀血を除去するというテーマは決して時代遅れになることはありません。月経血が少ない、顔色が悪いなどの不快な症状がある場合は、血液循環を促進し、瘀血を取り除くためにタイムリーな対策を講じる必要があります。お茶飲料の中にはそのような効果があるものもありますが、具体的にはどのような種類があるのでしょうか?編集者の解説を見てみましょう。

1. 普陀茶。材料：普黄5g、藍3g、香茶3g。使用方法：250mlの熱湯で淹れ、味が薄くなるまでお飲みください。機能：月経を止め、出血を止める。用途: 肺熱による鼻血、吐血、血便、月経過多。

2. レオヌルスとアンジェリカの根のお茶。材料：マザーワート5g、アンジェリカ3g、香り茶3g。使用方法：最初の2つのハーブの煎じ液300mlを使ってお茶を作り、味が薄くなるまで飲みます。機能：血液を養い、月経を調節する。用途: 月経障害、産後の悪露の保持、女性は出産後にこれを服用して子宮の治癒を助けることができます。

3. オオイヌタデ茶。材料：Achyranthes bidentata 5g、香り付きお茶 3g。使用方法：200mlの熱湯で淹れ、味が薄くなるまでお飲みください。機能：血液循環を促進し、瘀血を除去し、化膿を除去し、腫れを緩和し、痛みを和らげます。用途：瘀血による腹痛、産後瘀血による腹痛、外傷、血尿、淋病、無月経。

4. 牛檜茶。材料: 5gのAchyranthes bidentata、2gのPhellodendron chinense、2gのAtractylodes lancea、3gの香り茶。使用方法：300mlの熱湯で淹れ、味が薄くなるまでお飲みください。機能: 血液循環を促進し、熱を取り除き、湿気を乾燥させます。用途: 足の湿熱、しびれ、または熱感や腫れによる痛み。

5. 赤シャクヤク茶。材料：赤牡丹根10g、香り茶3g。使用方法：300mlの熱湯で淹れ、味が薄くなるまでお飲みください。効能：瘀血を除去して痛みを和らげ、血液を冷やして腫れを抑える。抗けいれん、抗炎症、抗潰瘍、抗菌、解熱。用途：瘀血による腹痛、月経困難症、目の充血、痛みを伴う腫れ、血便。

これまで、編集者は血液循環を促進し、瘀血を取り除くことができる合計5種類のお茶を紹介してきました。日常生活でこのようなニーズがある場合は、上記の内容に従って必要な材料を用意し、毎日淹れて飲むようにしてください。ただし、正常な睡眠の質に影響を与えないように、夜に飲まない方がよいでしょう。