疲れずに新生児の世話をする方法

新米の母親は、赤ちゃんが生まれたばかりで、特に夜泣きすることもあるため、子育ての経験が比較的浅く、疲れ切ってしまうことがよくあります。母親は、疲れずに子育てをするにはどうすればいいのでしょうか。これには特定のスキルが必要です。子どもが泣くのは、主に空腹、暑さ、不快感などが原因です。親がこれをもっと理解できれば、子どもが泣く頻度は減ります。

疲れずに新生児の世話をする方法

1. 母乳育児を主張する

赤ちゃんが生まれたらすぐに、乳首を吸うことに慣れさせる必要があります。最初に母乳が出ない場合は、母乳の代わりに粉ミルクを使用することをお勧めします。母乳が利用できる場合は、母乳育児を主張してください。これは、親と子の親密さを高めるだけでなく、赤ちゃんの健康な発育にも非常に重要な役割を果たします。

2. 服装に注意する

赤ちゃんの肌は生まれたばかりのときはとても柔らかいので、注意しないと肌を傷つけてしまいます。そのため、服装には注意が必要です。服やパンツは純綿で作られている必要があり、汗を吸収するだけでなく、柔らかくて赤ちゃんが着るのに適していなければなりません。

3. 栄養価の高い米粉やその他の食品を赤ちゃんにあまり早く与えないでください

母乳だけを飲むと赤ちゃんはお腹が空きやすく、夜中に起きる回数が増えると考える母親もいます。そのため、栄養価の高い米シリアルを与えたいと考える母親もいます。この考えは理解できますが、生後3か月までに母乳を与えるのが最善です。なぜなら、この時期の赤ちゃんの消化能力はまだそれほど強くなく、母親はこれらの粗いものを食べると消化が難しくなり、栄養失調になりやすいのではないかと心配しているからです。

4. 赤ちゃんの尿

一般的に、妊娠 1 か月までは赤ちゃんのお尻は比較的薄いため、母親はナプキンを使って赤ちゃんのお尻を拭くことを好みます。選択する紙は最も柔らかいものでなければなりません。赤ちゃんの肌を傷つける可能性のある粗い紙は選択しないでください。

5. 部屋の空気は循環させる必要がある

新鮮な空気を保つことは赤ちゃんの健全な発育に役立ち、赤ちゃんはこの世に生まれたばかりで周囲の環境にまだ適応していないため、光が強すぎてもいけません。しかし、暗すぎてもいけません。暗すぎると赤ちゃんの光に対する感受性が低下します。

6. 十分な睡眠をとる

赤ちゃんが一日中眠っている理由を不思議に思わないでください。赤ちゃんにとって最初の最大の課題は、休むことなく眠ることです。よく食べてよく眠る赤ちゃんだけが早く成長することができます。そのため、赤ちゃんが十分な睡眠を維持し、抵抗力を高めるために、良い環境を提供する必要があります。

7. 定期的に健康診断を受ける

医師の指示に従って、定期的に健康診断を受けましょう。健康診断は、赤ちゃんの身体の発達が正常であることを確認するだけでなく、病気を早期に発見し、できるだけ早く治療するのに役立ちます。赤ちゃんは毎日変化するので、赤ちゃんの成長に常に注意を払う必要があります。