セックスの後に中が痛むのはなぜですか? セックスの後に中が痛むのはなぜですか?

性交後の痛みは炎症の現象である可能性があります。日常生活では、良好な個人衛生習慣を身につける必要があります。性交前には手を洗う必要があります。夫婦ともに手を洗って病気を予防する必要があります。日常の食事では、辛くて刺激の強い食べ物を控え、軽めの食事を摂るのがベストです。まずは状態を観察してください。症状が緩和されない場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

性交痛とは、性交中に快感ではなく不快感や痛みを感じることを指します。痛みは結婚後すぐに起こることもあれば、ずっと後になってから起こることもあり、更年期に起こることもあります。痛みは外陰部だけに起こる場合もあれば、膣内に起こる場合もあり、腹部、腰、背中に影響を及ぼす場合もあります。性交痛は性交中または性交後に起こる場合があり、性交後数時間または数日間続く場合もあります。一度このようなことが起こると、時間内に修正して治癒しなければ、カップル間の正常な性生活に影響するだけでなく、お互いに対する感情にも影響を及ぼします。

性交痛を治療するには、治療を必要とする器質的疾患に加えて、一般的には心理的治療によって他の疾患を治療する必要があります。具体的な方法は以下の通りです。

1. 恐怖を克服する

リラクゼーション法では、筋肉の「収縮-弛緩」サイクルトレーニングを繰り返すことで緊張を解消し、リラクゼーションの目的を達成する漸進的弛緩トレーニングを採用することができます。

2. 男女平等の精神を確立する

女性の性交時の痛みや困難は、心理的な不平等によって引き起こされることが多い。性心理学の専門家の中には、性交を成功させるには沈黙と孤立の束縛を打ち破り、伝統的で抑圧的な恥ずかしさを捨て去らなければならないと強調する人もいます。それは、性交中の男女間の心理的平等、すなわち、平等な性的欲求、平等な性的欲求の表現方法、平等な自発性などを主張します。

3. 良い性的環境を作る

性交のための環境が適切であるかどうかは、性機能障害の治療に不可欠な条件です。人間の性交は合法であるだけでなく文明的でもあるが、性行為を行うには適切な環境を選ばなければならない。適切な環境は性交を成功させるための重要な条件の一つです。

4. 適切な性的愛撫

多くの妻は、夫が初めて挿入することが多いため、性交中に困難や痛みを経験します。性的愛撫は女性を非常に性的に興奮させる可能性があり、わずかな痛みさえも気づかれないことがよくあります。性的愛撫の快感には決まった基準はなく、心理的要因、人生経験、育ちなどと関係があり、人によって異なります。

5. 膣の筋肉をリラックスさせるテクニックを実践する

この行動療法は、膣痙攣によって引き起こされる性交痛に特に効果的です。膣けいれんは、大腿内転筋を含む膣周囲の筋肉の不随意反射けいれんである。膣けいれんには、原発性膣けいれん、続発性膣けいれん、状況性膣けいれんの 3 つのタイプがあります。

膣筋弛緩法：女性に腹部、内腿、膣口の筋肉の継続的な収縮と弛緩を行わせ、筋肉の緊張をコントロールする感覚を身につけさせます。この方法は、女性が膣口に指先を挿入し、膣の筋肉の収縮と弛緩を体験するというものです。