マスターベーション後の発汗

多くの人が自慰行為は犯罪行為だと考えています。実は、自慰行為は若者が生理的欲求を満たすための手段です。他人に危害を与えることはなく、適度に自慰行為をすれば問題やリスクはありません。自慰行為をした後に体が弱くなる人もいるので、汗をかきます。このとき、自慰行為の頻度と順序に注意する必要があります。

マスターベーションは決して罪深い行為ではありません。マスターベーションが有害であるという以前の見解は徐々に薄れてきましたが、主流文化の偏見は依然としてマスターベーションは性交の補助に過ぎないと信じています。

現実には、マスターベーションは独立した性行動としての価値を持ち、性交と同じ生理的反応を生み出すことができる標準的な性行動の 1 つです。適度な自慰行為は身体に害を及ぼすことはありません。適切に行えば、未婚の若者、別居中のカップル、離婚した未亡人、性病患者、障害者、配偶者が病気で性生活ができない人など、カップル間の性生活の不足を補うこともできます。自慰行為は、より大きな仕事への熱意とエネルギーを発散するのに役立ちます。マスターベーションは臨床検査用の精液サンプルを採取するためにも利用でき、健康な男性はマスターベーションを通じて精液を寄付することもできます。マスターベーションは性感染症を伝染させることはなく、他人を巻き込むことも、不貞な性行為や感情的なもつれにつながることもなく、性的暴行や性犯罪につながることもなく、性的な問題によって引き起こされる道徳的および社会的問題を回避します。

したがって、マスターベーション自体は無害です。マスターベーションをした後で罪悪感や自責の念などを感じないように、心理的なプレッシャーをかけずに自然に行わなければなりません。マスターベーションに対する誤解から生じる恐怖のために、多くの「架空の」病気を発症したり、自分の病気をマスターベーションと結び付けたりすることは簡単です。

マスターベーション防止

自慰行為をする人を責めるのは適切ではありませんし、誇張したり脅したりするのも良くありません。そうしないと、彼らの精神的負担が増大してしまいます。自慰行為があまりにも頻繁になり、通常の仕事や勉強に支障をきたし、自力での矯正では望ましい効果が得られない場合にのみ、薬物治療を含む必要な医師の診察と補助治療を受ける必要があります。

重要なのは、自慰行為を科学的に治療し、予防に重点を置くことです。特に、心理状態が不安定な性的発達期にある青少年には、心理カウンセリングと性教育を主な焦点に置き、性に対する早すぎる愛情や執着を避け、幅広い趣味や興味を育み、有害な性的刺激を減らして自慰行為の考えをコントロールし、自慰行為から健康的な日常生活や社会活動に焦点を移します。生活の調整に注意し、きつい服を着ないようにし、時間通りに就寝し、夕食を食べすぎず、寝るときに暖かすぎたり重すぎたりする寝具を使用せず、仰向けやうつ伏せで寝ず、夕食に刺激のある食べ物（タバコ、アルコール、コーヒー、辛い食べ物など）を避けます。良好な衛生習慣を身につけ、外陰部を定期的に洗浄して清潔に保ち、包皮内に蓄積した汚れによる悪影響を取り除きます。亀頭炎などの生殖器系の炎症がある人の場合、抗炎症薬などの対症療法により、患者の局所的な不快感を解消し、有害な刺激によって引き起こされる自慰行為の衝動を軽減することができます。