上腕の外側の痛み

体のあらゆる部分に神経が存在するため、何か問題が発生すると痛みが生じます。腕や太ももには筋肉が多くあります。二の腕の外側に痛みを感じる場合は、神経痛や激しい運動後に起こる一連の症状が原因の可能性があります。マッサージ、お灸、冷湿布、温湿布などで痛みを和らげることができます。痛みが特にひどい場合は、医師の診察を受けることもできます。

1. 頚椎症による神経圧迫症状に対しては、頚椎レントゲン撮影により頚椎椎間孔が狭くなっているかどうかを観察し、明確な診断を下し、牽引やマッサージなどの適切な理学療法と薬物療法を組み合わせて局所の血行を改善します。

2 風邪や慢性疲労による筋肉のけいれんには、鍼治療、理学療法、マッサージが推奨されます。普段から風邪をひかないように気をつけ、長時間同じ姿勢で座り続けず、適度に体を動かすようにしましょう。温湿布を当て、激しい運動を避け、外用で紅花油を塗り、経口でロキソプロフェンナトリウム錠と樹金火毒錠を服用することをお勧めします。症状が改善しない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

3 上腕骨外側上顆炎はテニス肘とも呼ばれます。この症状は通常、肘関節の繰り返しの動きによって引き起こされます。タオルを絞るだけでも痛みが悪化することがあります。近い将来、肘関節の活動に注意を払い、活動を減らすことをお勧めします。局所に絆創膏を貼ったり、アセクロフェナク錠やニメスリド分散錠などの血液活性薬、側副血行促進薬、抗炎症薬、鎮痛薬を経口摂取したりすることができます。

上腕の外側の痛みは、深刻な病気ではないと思われるかもしれませんが、注意を払い、筋肉を保護し、激しい運動を減らし、適切なリハビリ運動を行う必要があります。痛みがひどい場合は、病院に行って相談するのが一番です。医師が必ず助けてくれると信じています。