夏には生プーアル茶を飲むべきでしょうか、それとも煮出したプーアル茶を飲むべきでしょうか?

一年を通して、私たちに合うさまざまな種類のお茶があります。お茶を一杯淹れると、香りが空気中に広がります。お茶を一杯飲むと、その香りが心まで染み渡り、寒い冬に体を温めてくれます。数多くの種類のお茶の中でも、プーアル茶は人々にとても人気があります。プーアル茶は生茶と煮茶に分かれており、それぞれに長所があり、今の暑い夏には、体格の異なる人にも適しています。プーアル茶を飲むと美味しくて爽快なだけでなく、胃腸を養い、肌を美しくする効果もあります。

暑い夏には、プーアル茶を淹れて飲むのが適しています。プーアル茶には体を冷やし、熱を取り除く効果があるからです。実際、プーアル茶の飲み方やスタイルは多種多様です。例えば、数種類のプーアル生茶を混ぜてブレンド茶にすることもできます。また、プーアル茶を冷蔵庫で凍らせて、練乳、牛乳、蜂蜜を加えたり、菊やクコの実などの調味料を加えて、プーアル茶で淹れることもできます。味は美味しいです。

生茶は脂肪を燃焼させ、煎じたお茶は胃に栄養を与えます。生茶は熱や乾燥を和らげ、熱を取り除き、喉の渇きを癒しますが、脾胃が弱く、胃陰が不足している人は飲み過ぎには適していません。生茶は人工的な発酵、貯蔵、熟成を経ていないため、カフェイン、茶ポリフェノール、カテキンなどのお茶の基本成分は完全には変化していません。お茶の風味は濃く、緑茶に匹敵し、苦味と渋みがあり、刺激もかなり強いお茶です。夏に飲むと、暑さや乾燥を和らげ、熱を消し、喉の渇きを癒します。しかし、専門家は、生茶は苦くて少し冷たい性質があることも指摘しています。脾臓と胃が弱く、胃陰が不十分な人は生茶を飲み過ぎてはいけません。そうしないと、不快感が悪化します。

熟茶は胃を温め脂肪を減らす効果がありますが、体に熱がこもっている場合や怒りっぽい場合は薄めて飲むのが良いでしょう。完熟茶はまろやかでなめらかな味わいで、胃を温め、血中脂質を下げる効果があります。胃が冷え、体が弱い人に適しています。高齢者や女性にとって、夏に飲むと健康管理効果もあります。ただし、体が熱く怒りやすい人は、お茶を薄めてから飲むといいでしょう。

夏には、個人のさまざまなニーズや体調に応じて、生茶または煮出したお茶を選択できます。