胸郭拡張矯正マッサージテクニック

女性の場合、胸が外側に膨らんでいるのは、乳房の異常な発達状態です。より理想的で完璧な乳房の発達は、乳房が前方に、できるだけ中央に近い位置にあることです。そのような乳房があって初めて、外見がより美しくなります。すでに胸が膨らんでいる女性の場合、胸の形を変えることは完全に不可能というわけではありません。胸の膨らみを矯正するマッサージを根気よく続ければ、胸はもっとまとまり、ふっくらとさせることができます。

マッサージテクニック1：胸の外側から内側に向​​かってマッサージする

両手にバストケア用品を塗ります。親指以外の4本の指を合わせ、手のひらと指先で乳房の下端を覆い、外側から内側に向​​かって滑らせながらマッサージし、スキンケア用品が完全に吸収されるまでマッサージします。胸郭拡張現象を効果的に改善します。

マッサージテクニック2：胸を下から上にマッサージする

両手の親指以外の4本の指を合わせ、手のひらと指先で胸の外側を覆い、脇の下の余分な脂肪を内側に押し込みながら下から上へ滑らせ、スキンケア製品が完全に吸収されるまでマッサージします。この動作により、垂れ乳や副乳の現象を効果的に改善することができます。

マッサージテクニック3：4本の指を組み合わせて胸をマッサージする

両手の親指以外の4本の指を合わせ、両手で交互に胸の下端を下から上へたたきながら、商品が吸収されるまでマッサージします。この動作は、乳房の垂れ下がり現象を効果的に改善することができます。

この3つの動きを1か月間毎日実践すると、胸の形が大きく変わります。垂れたり膨らんだりすることがなくなり、良いハリのある状態が保たれます。

マッサージ方法4：胸のマッサージ

左手を右胸の下に置き、右手で左肘を持ち上げ、乳房を力強く左に押します。終わったら、手を胸の左側に置き、同じ動きで右に押します。これにより、乳房がよりよく密着します。

マッサージ法5：水流マッサージ胸

水温を40度くらいに調整し、シャワーヘッドを使って乳房を下から上に向かって流します。水流を強めにし、左右交互に1分ずつ行うか、水を弱め、乳房の周りを円を描くように20回ずつマッサージします。乳房の血液循環を促進し、乳房の発達を促進します。